好身材的女人標準圖片，一張圖看清好身材的標準

為了好身材，許多MM在減肥路上前仆後繼，那怎樣的身材才是好身材呢？下面小編教你從多方面讀懂好身材的秘密。

BMI看標準體重

體重是最為常用的衡量好身材的標準。標準體重計算可以以BMI為標杆。BMI指的是身體質量指數，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。具體判斷情況可參考以下表格：

體脂率判斷你是否真瘦

以瘦為美的審美觀深深植入人們大腦，每每看到體重秤上的數字有上升趨勢，妹子們都心驚膽顫。其實，體重輕不代表瘦，有沒有瘦得看體脂率。體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例。體重相當的情況下，體脂率高的人，肉會比較松垮，身材看起來會比較「龐大」；而體脂率低的人肌肉線條明顯，肌肉結實，看起來比較苗條。一般來說，男性體脂率在10%~20%為正常，女性體脂率在17%~30%為標準情況。但是這個標準會隨著年齡變化而改變。女性超過50歲，男性超過55歲，每增加5歲，體脂率的標準可上調2%~3%。體脂率的計算方式如下：

BMI=體重（kg）÷身高2（m）

體脂率=1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0）

多圍度看身材比例

身材比例是判斷好身材的重要標準。身高不夠，比例來湊。一個好比例能夠讓你從視覺上顯高顯瘦。

男人心中女人完美身材的標準

人類是視覺動物，第一次見面的人，90%都會在10秒鐘內對外表作出評判，在4分鐘內對其形成看法。對男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎遠比她的智慧和才能更有吸引力。男人眼中好身材的女人是什麼樣？女人身上那個部位最吸引男人的眼球？

完美身材標準

有研究表明，他們給異性戀男人觀看美女照片，得出了女性身體不同部位對男人的吸引力大小排序，依次為：健美的體型、性感的嘴唇、豐滿的胸部、修長的腿、圓臀和細腰、半球形的臀部、迷人的眼睛、長發、小巧的鼻子、平坦的小腹、流線型的背部、流線型的陰部、修長的脖子、臉龐。

那麼，在中國人眼中，女人完美身材的標準是什麼呢？有調查顯示，在參與調查的8752人中，39.6%的人選擇了豐滿柔弱型，之後依次為健美型(28.4%)、豐滿健碩型(24.2%)，眾多女性追求的骨感型身材則排名最後一位，僅佔7.8%。而在美國人眼中，最吸引男性的是有著運動員般健美身材的女人。研究表明，女人如果擁有強壯而健美的身體，意味著她有生育後代的能力，危急時刻還能保護孩子。大部分男人喜歡豐滿而肌肉緊緻的女人，尤其是35歲以上的成熟男性更是如此，營養不良型的瘦弱女人並不是他們理想的性伴侶，相比之下，魔鬼般的身材則比天使般的臉蛋更惹人眼球。