你不知道的事：肥胖與運動的關係？

每當過年、放假

肯定有很多人都是這樣

這樣

這樣

度過的

之後去測量體重的時候肯定會略感吃驚

又長胖了

美食和脂肪真的是這個世界對胖子最大的惡意了。每次大吃一頓之後，都為減肥而苦惱。總是用「今兒吃最後一頓，明天肯定努力減肥」來安慰和麻痹自己。到最後越來越胖。真是個悲傷的故事… 咱們都知道「管住嘴，邁開腿」，可是據最近的科學研究，越是肥胖，可能你越會不想動。

但是，這卻激起了科學家極大地興趣。

最近，美國國家糖尿病、消化病與腎病研究所的科學家亞歷克賽·克拉維茲團隊發現了造成人們肥胖了卻又不想動的秘密。在發表在《細胞-代謝》雜誌上的文章中，講述了這件事。在研究人員所做的實驗中，把一些小鼠分為兩組，其中一組吃高脂肪含量食物而成為肥胖組，另一組為進行正常餵食的對照組。18個星期後，肥胖組小鼠的體重與對照組小鼠相比幾乎翻倍，且肥胖小鼠移動的距離只有對照組的70％左右。

進一步分析顯示，肥胖小鼠大腦里一種名為D2R的受體功能受損，而這種受體在神經系統傳遞運動信號的過程中起著重要作用。研究人員認為這就是肥胖讓小鼠不愛運動的原因。

為驗證這個機制，研究人員還做了兩項實驗。一方面，對於體重正常的小鼠，人為使其大腦中D2R受體的功能受損，結果這些小鼠果然也變得不愛運動了；另一方面，對於那些D2R受體功能已經受損的肥胖小鼠，想辦法用其他物質代替D2R受體傳遞信號的功能，結果這些肥胖小鼠的運動程度又顯著上升了。

所以實驗結果表明，肥胖會使你變得不愛動，但不愛動可不是長胖的必然原因。運動起來肯定會幫助你減肥，生命在於運動！高脂肪不健康的飲食習慣一定會對你的身體造成負擔，老想著吃又不怎麼運動，當你想要減肥的時候，可就真的力不從心嘍。

所以從現在開始，放下手中的零食，運動起來吧~

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來源：綜合來自網路等

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