嘗試挽回失敗了，該怎麼辦？

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黃玥老師，是「情感共振學」的權威專家。她曾多次被受邀登上CCTV7《鄉約》擔任情感專家。她對增強雙方的情感交互有專註研究，還擅長讓相戀的情侶培養潛意識對接，化解雙方的溝通障礙。

【女，嘗試挽回失敗了，該怎麼辦？】

問題描述：跟男朋友是異地戀，交往四個月了。剛在一起的時候，我也沒想過我們會有以後，是他認真的態度打動了我，還帶我去見了他的家人朋友，他們都對我很好。但我脾氣不好，太過任性，每次吵架都是因為他回復我信息晚了，我就跟他生氣，漸漸地，他就對我冷暴力了。我也說過幾次分手，但每次都是我主動和好。最近這一次吵架，我氣得退了他的親人群、朋友群，還解除了情侶關係。然後第二天，他說他累了，不想繼續了。我一下子就慌了，不停地說好話，跟他道歉，可都被他狠心拒絕。過了一周我再找他複合，問他是不是有女朋友了，他說不是，只是的確跟我不合適，我們不可能了。現在我該怎麼辦啊？

黃玥老師：在這段感情里，你被分手的根本在於你的情商太低了，而且你對這段感情根本沒有投入，對他的投入也沒有回應。自始至終，對方在你心中的位置，也只是一個情感的備胎，在你理所當然地享受著被愛的過程時，也因為你對他缺乏投入而讓他感覺到疲憊。而在之後的死纏爛打，討好，也只會讓你的價值在對方的心中顯得更低，更加合理化他與你分手的決定。

挽回他，不是不可能，關鍵是你在分手後的做法。停止一切對他的糾纏，提升自己的情商，然後，在這期間提升自己的價值，學習更多兩性相處技巧吧！

【男，我做了很多錯事，我該怎麼挽回老婆的心】

問題描述：我跟太太結婚一年多，有個六個月大的女兒。她要跟我離婚，是因為我對她關心太少了，我以為男人只要負責賺錢養家就可以，對她的大女兒（跟前夫的孩子）也愛理不理。平時因為工作壓力大，我經常在外喝酒喝到半夜才回家，她明裡暗裡都勸我不要喝太多酒，在她懷孕那段時間，我也沒表示我的關心，讓她很受傷。如今她堅決表示要離婚，岳父母那邊也支持她的決定。我知道我以前錯得太離譜了，但是要怎麼做才能挽回她的心呢？

黃玥老師：如果你太太沒有跟你提離婚，估計在你眼裡，婚姻就是找個人完成傳宗接代的任務，然後湊個伙過日子而已。你除了能給她一點生活費之外，你絲毫未盡一點作為丈夫的責任，也不是一個合格的父親，她現在之所以這麼決絕，說明她已經對你失望透頂，徹底死心了。

如果你真的想挽回她，建議你先去好好學習，如何做一個真正對家庭有擔當的男人吧。現在不要再去跟她保證什麼，用行動去讓她看到你的改變吧。你的情況跟別人的不一樣，不是簡單地提升你個人的價值和吸引力就行了的，否則根本沒辦法讓對方合理化你之前錯誤的行為。

【男，女朋友突然說不願意跟我結婚，我該怎麼挽回她？】

問題描述：我跟女朋友本來是計劃今年結婚的，可上個月，她突然說她不願意生小孩，我不同意，接著就是鬧矛盾，她提出想離開我。我當時就蒙了，跑到她家裡跟她溝通，也沒有吵架，她一見我就一直哭，不停地說我不知道該怎麼辦，狀態特別不好。後來幾天也沒有信息往來，再後面她跟我說要暫時分開一段時間，還指出了我的缺點，包括溝通問題、沒有上進心，她覺得很絕望。如果未來我們還在一起，她也不想結婚，要是一定要小孩，她就分手。現在她對我很冷漠，有點怕我的樣子，見面的時候不說話就玩手機，能聊天的時候就是不能提感情，有事就打電話給我，沒事就一條信息也沒有，除非是我主動發，她才會回，要麼就不回。眼看婚期就要到了，她也沒跟家人說這件事，我真的不想放棄這2年多的感情，求老師指點，我要怎麼挽回她？

黃玥老師：你女朋友為什麼不願意生小孩？她不喜歡小孩？還是她身體有問題？你有沒有問過？如果是從你提供的資料來看，我猜測，是由於你工作並不出色，生存能力不強，讓她看不到未來，所以非常恐懼那麼快有小孩，她更擔心的是以後無力撫養孩子，還有對未來生活的恐懼。

她現在沒有非常決絕，說明她還是搖擺不定的，你還在觀察期，她還是想給你機會的。但是如果繼續這樣下去，那麼很快她就會跟你徹底分手，因為現在的你，還是毫無變化的。所以，近期內，你要快速提升吸引力，這點是非常重要的。另外，你還要表現出足夠的生存能力，這樣才能讓她對你重建信心。

【女，他放不下前女友，我還能和他在一起嗎？】

問題描述：跟男朋友是同事關係，交往的時候他並沒有告訴我他有女朋友，後來因為這個問題我們分手了。去年他們兩人要結婚因為家庭原因沒能在一起。過了四個月之後，我們復聯了，保持著曖昧不清的關係，他對我不是很好，我也不知道為什麼會那麼喜歡他。期間分過幾次手、他刪過我微信，我知道他一直忘不掉前女友，我不知道這樣交往下去有什麼意思，又因為是同事關係每天都會見到面，很煩很想逃離，但又捨不得，老師我該怎麼辦？

黃玥老師：一個人懷念過去，說明現在過得並不好，同樣的道理，一個人整天想著前任，放不下前任，是因為現任並不能夠達到他的擇偶標準。

那麼也許你會問：「既然這樣，為什麼還要跟我保持曖昧關係，是不是還愛我？」，因為對於男人來說，有免費的吃為什麼不吃呢？而且還不用有任何的付出，他現在寂寞，而你就送上門來，他肯定不會放手。所以根本的問題還是出在你的身上，你就要好好反省一下，到底是你可得性太高，還是你的價值太低，才沒有辦法讓這個男人對你投入，而且你們的開始，本身你就是以小三的身份存在的，所以這個男人怎麼會對你有投入呢？

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