健身到底能改變人的什麼，醜小鴨到大天鵝的蛻變？
相信每個人都是奔著心裡的小目標開始健身的，那健身到底改變了我們什麼？七嘴八舌，隔壁二大爺說健身讓俺年輕的猶如二十多歲的大後生，鄰居王大娘說才不是什麼年輕小伙兒，分明是身後追著一百名開外的漂亮大美人兒！
言歸正傳，健身嘛，練得身體倍兒棒，吃嘛嘛香。從外表看來，可以改變一個人的體質，一身肉疙瘩，身體成分當然已經變化，體質能不改變嗎？以前是五花肉，現在變成了純瘦肉，看著老衲和尼姑都想吃葷了。
運動量不小，練得俺都餓了，吃飯那叫一個香，噼里啪啦吃飯就是香，以前妹子的貓兒食，終於變成了紅太狼。
體能上來了，不單單可以舉起大石頭，還能輕輕鬆鬆跑個五公里，從此喜歡上爬樓梯、拎箱子、乾重活、騎單車和爬山等等，再也不是那個窩在洞里的小老鼠！
行走的荷爾蒙那可不是蓋的，天熱了，就不想穿衣服，啊呀媽呀好熱呀！對自己的身材那是非常自信，從此就是大步流星的往前走，不回頭！不回頭！
赤裸裸的安全感，咋滴，想打架，看看這壯實的身板，聽說李小龍見了都退出五米開外，一般普通人可沒那個信心來挑釁，想保護女票還不是分分鐘鐘的讓她安全感加持！
野蠻了身體以後，內心也變得自信陽光了許多，把很多正能量的東西帶入到生活，心理那個健康程度，都想給自己打101分。
健身到底改變了我什麼，讓我如此放蕩不羈！看來已然是醜小鴨變成了大天鵝，不管你信不信，反正我是信了！健身，你好！你好，健身！
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