6塊腹肌女孩最近又火了,和8塊腹肌男友健身房裡解鎖各種姿勢
Anllela Sagra是個來自哥倫比亞的23歲姑娘,在網路上擁有近500萬粉絲的健身女神。
身高174,體重53kg,同時兼任健身教練和模特:魔鬼身材天使面孔說的一定就是她!
最開始的時候,她總是一個人泡在健身房,怎料後來... 她遇到了一個人,開始在健身房裡撒狗糧!
帥哥叫Thomas,也是健身教練,還是高級營養師。兩個人在一起之後,完美詮釋了什麼叫做,穿衣顯瘦、脫衣有肉。
原來和腹肌最配的,叫做馬甲線。經常健身的人,站在人群里都會發光,
為了保持這樣健美的身材,兩人必須攝入比常人更多的蛋白質!
這樣的情侶站在一起,小編是輸的心服口服!兩個人在一起運動,也解鎖了不少情侶健身姿勢!
這年頭,膝蓋是越來越廉價了,兩位請收下小編的膝蓋!
※保持身材的秘訣就是運動,美女健身教練把健身房當成約會地點
※健身訓練的成果與自身性格密不可分
※70%的人健身沒效果是因為呼吸不對!
※健身老司機,維多克馬丁內茲教你背部鍛煉訣竅
※健身之後越來越胖的原因你知道嗎?
TAG:健身 |
※健身型男的八塊腹肌
※健身型男,六塊腹肌的誘惑!
※你好啊,六塊腹肌的男人
※失去一條腿,變身肌肉人,女友有6塊腹肌!
※健身界擁有10塊腹肌的男人,看他如何訓練腹肌
※失去一條腿, 健身後變身肌肉人, 女友有6塊腹肌!
※7歲男孩練出八塊腹肌,多吊的肌肉男都要被這娃秒殺!
※健身界擁有10塊腹肌的男人, 看他如何訓練腹肌
※為追有六塊腹肌的網紅女孩,他練出了八塊腹肌,終於成功了
※健身40天,大肚男變腹肌男,他的訓練腹君沉默了
※全球最有「型」的大叔,白髮紋身6塊腹肌,小女友愛死!
※健身最佳搭配,男友六塊腹肌,女有馬甲線
※拉板車的大爺6塊腹肌,堪比健身房肌肉男,供出兩位女大學生!
※猛男父親帶領2歲兒子走上了健身之路,小男孩8塊腹肌迷倒一大片
※腹肌撕裂:讓你成為擁有8塊腹肌男神的第一步
※8塊腹肌,人魚線,這個小哥的腹肌是被揍出來的!
※健身700天,塑造出胸肌腹肌麒麟臂,健身房被各種騷擾
※8塊腹肌?健身達人都在練10塊腹肌了!
※二十分鐘不間斷的撕裂你的腹肌,兩個月=肌肉男神!