春敏又來了，你知道她是誰嗎？

　　每一年的這個時候都是過敏爆發期，因為冬入春了嘛，來來，搬個板凳坐下來

　　聽我慢慢講，知道了原因避免不必要的困擾，護膚就變得更簡單了~

　　【一、什麼是春敏現象 】

　　在冬天向春天轉換的過程中,季節交替,一方面氣溫回升較快,另一方面,冷暖空氣又頻繁交流。相當一部分女性出現非常集中的皮膚反應，發紅、起疹子、乾燥、脫皮，有的刺癢等等，我們稱之為「春敏」現象。

　　【二、春敏現象的原因 】

　　不少女性在描述這種現象時，經詢問詳細情況，例如：近期是否有更換過什麼護膚品、接觸過什麼致敏源時，發現並沒有什麼異常。多數人其實並不是過敏，而是皮膚屏障功能未能及時適應季節轉換帶來的環境壓力所致，簡單地說：春天已經來了，但皮膚還在過冬，因此產生種種不適癥狀。真正的過敏本來也是少數人的少數情況。

　　【皮膚的變化與環境壓力】

　　人有適應環境變化的能力，但反應總有一個滯後期。已經確認，皮膚分泌的油脂（皮脂）與細胞間質（尤其是神經醯胺）共同組成了皮膚的化學屏障。

　　在冬季，隨著氣溫降低，皮脂分泌顯著減少，對外界防護能力較弱。

　　春季到來，至少有如下變化會直接影響到對皮膚的刺激：

　　1、陽光輻射強度（尤其是紫外線和紅外線）在兩周內會上升50右，對於皮膚的刺激和傷害大增；

　　2、氣溫上升，有時又突然降低，劇烈波動。熱時使毛細血管擴張，皮膚水分流失速度加快；劇冷時機體為了維持供血和體溫，血管也會代償性擴張。

　　3、防護不夠：脫去了防護性好的冬裝，也象冬季一樣沒有打傘或戴帽子（但是紫外線水平已經上升到冬季的2倍左右，或者夏季的一半）；

　　4、細菌及其它生物開始活躍，植物開花，空氣中潛在的致敏因素如花粉、動植物粉塵增多，而此時皮膚屏障功能又比較弱，免疫系統活躍，皮膚過敏率也會升高。

　　【三、春敏現象的防治 】

　　對於春敏現象，總的來說要預防為主,治療為輔。

　　平多吃水果蔬菜喝水；保持積極樂觀的心態；經常補水注意防晒。

　　同時，可以適當的選擇一些性質溫和的護膚品，能幫助保護肌膚免受外界環境侵害，迅速安撫肌膚，令肌膚感覺舒適與平衡。不建議過猛更換護膚品。

　　【四、春敏現象敷面膜溫馨提示 】

　　1、注意清潔：敷面膜前必須用卸妝油清潔臉上的余妝或塵埃！再用洗面奶清潔面部，否則毛孔中的髒東西易誘髮長痘。

　　2、及時補水：肌膚在過度乾燥缺水的狀態下，使用補水超好的面膜，肌膚大劑量吸收水份，易出現應急性刺激，長痘，只需停用幾天後，再連續使用。

　　3、敏感性肌膚，在四季交替時節，或者更換品牌的時候，由於肌膚適應能力較弱，易出現更換型長痘，平時常用護膚品也有過敏現象，要及時停用。

　　區別與防止過敏

　　過敏與敏感是兩回事。後天性的敏感主要是因為皮膚屏障功能下降導致的，而過敏則是免疫系統參與的變態反應。

　　雖然兩者癥狀表面上類似，但發生的機制完全不同。因此，當出現春敏時，請首先檢討你的護膚方法，看看皮膚是不是本身因為不當護膚而導致了損傷，處於薄、透、紅、敏的狀況，比如洗個臉都會覺得刺痛，洗完後疼痛消失，就屬於皮膚脆弱而造成的「單純性刺激」，並不是過敏。只要停止這些刺激、損傷性的方法，簡化護膚並注意保護，很容易得到緩解，但完全修復需要3個月甚至一年，當皮膚修復完成後，耐受性升高，季節變化就不會再造成春敏。

　　如果你本身皮膚狀態健康、完好，也不是過敏性體質或者很少有過敏史，則要考慮是否為過敏。

　　處理過敏最重要的方法是根據可疑因素排查致敏源並避免再次接觸，一般消除致敏源後，癥狀會在較短時間內自動消失。當然，長時間的持續過敏狀態也會使皮膚受到損傷，最後變成敏感性肌膚。

　　【過敏或敏感之後的應急措施 】

　　無論是過敏還是敏感，都可以採用如下方法：

　　①停用導致敏感的化妝品、刺激性的護膚方法、產品;

　　②避免刺激，如冷熱酸鹼

　　風摩擦日光，避免過度清潔;

　　③使用植物萃取成分護膚品舒緩鎮定，必要時求助醫生，使用抗炎藥物。

　　④待癥狀消失一兩個月後，用該產品耳後根做測試，區分到底是過敏還是單純性刺激，以避免今後再次接觸。

　　其實很多時候春敏不是由護膚產品造成，外在其他因素也很多。可以慢慢調理

　　若是過敏，注意避免致敏產品，不要覺得心疼錢而堅持用完。

　　若是敏感，則要使用成分簡單的修復類產品，加強日常護理，讓皮膚逐步恢復正常。