誰說胖子穿什麼都白搭！200斤的她照樣走秀、拍照、上封面

來源：Mog穿搭手記

春天一到，各種露肉，簡直不讓我活了有沒有？看見美食不能吃，比要我命還喪心病狂啊！我減不下來的肉起碼要藏起來吧！

前段時間，超模們拍攝的一組硬照登上了《Vogue》的雜誌封面。齊刷刷的大長腿啊喂~

奇怪的是~所有妹紙的手都是搭在腰間，唯獨這個妹紙的手搭在了腿上！定睛一看，原來是為了遮肉肉的胖姑娘 Ashley Graham。

這個來自美國的大碼模特，身體形象活動家，內衣設計師，tedtalk演講人，三個月內兩次登上《Vogue》封面，最近一次是一月的英國版！火的已經不像話！

不受身材影響的巴掌臉，自信的氣質與態度，讓她成為「專註發掘嫩模」的《體育畫報》的比基尼模特！在以瘦為美的模特圈，Ashley Graham 簡直是個奇蹟游泳特輯大膽啟用大碼的 Ashley 做封面也是破天荒頭一次！

秀場，拍攝大片，推出同名大碼內衣品牌一個沒少！

她說「在這個以外在美至上的行業里，我曾永遠也無法達到所謂的完美標準。」然而她的出現就是美的代名詞~誰說胖紙沒有曲線，這簡直是教科書般的穿搭啊~

可能，胖妹的春天真的要來了，所以~今天就來和大家說說胖妹怎麼才能做到穿衣顯瘦脫衣有肉呢~

在說正事之前，先測一下自己到底是不是真胖呢！（反正我不胖~）

體重指數 = 體重（KG）/ 身高（M）的平方 kg/m2

正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25

超重 ： 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 ： 體重指數 > 30

中度肥胖 ： 體重指數 > 35

重度肥胖 ： 體重指數 > 40

小編已經貼心的為你們整理好怎麼穿才能藏肉的兩大要點（看黑板了哦）

第一條：讓自己的身材比例變好

比例有多重要，我已經不是一次強調了，就連高瘦美也要注重比例！肉肉妹紙們也不能偷懶呀！沒有腰線創造腰線，有腰線提高腰線都是很重要噠~

AB是典型的亞洲人身材，腰線不夠，腰帶來湊！腰線提高後，整個人立馬自帶閃光燈了有木有？

人物代表：Anglebaby

１.露腰時候加上外套露出一小部分腰線，不僅能看起來腰圍窄，還能顯腿長！

或者，把上衣全部塞進裙子里，提高腰線~

沒有腰帶的衣服，手動也要加上的好嘛？立馬顯瘦！不信你看！

2.能穿裙子就盡量避開褲子，畢竟試過連衣裙的妹紙都知道裙子有多遮肉！

半身裙也一樣，腰線很重要，上半身越短越好，一點點的露膚會顯得腰更窄！

3.衣服的顏色上，最好是上淺下深，或者是上複雜下簡單，總之就是突出重點！

4.不要吝嗇家裡的高跟鞋，拉長腿型絕對能讓你看起來更細長，一定不要穿平底鞋！

第二條：學會藏身上的肉肉

蘋果型

身材

藏肉這個話題真的是重中之重啊~不過，首先你要先搞清楚自己是什麼身材的妹紙，才能對症藏肉啊！

蘋果型身材是指下肢纖細修長、腰腹卻突出的渾圓~

代表人物：Melissa McCarthy

1.肉肉多的蘋果型身材，最好選擇H型的裙子。不要裝飾，整體越簡單越好。多一塊布都會讓你顯得更胖！

2.因為蘋果型身材的人，沒有明顯的腰線。所以我們可以利用腰帶來定位她們的腰的位置。不過，值得注意的是，蘋果形身材的人腹部那邊比較胖，所以要避免粗腰帶，儘力選擇細腰帶。有了腰線後，不僅能讓人看起來比例更好，而且還能讓你看起來更精神。

梨型

身材

梨型身材最大的特徵是：下半身肥胖，尤其臀腿部分最為明顯，經常久坐的OL們可別大意！

代表人物：Kim Kardashian

1.非常適合穿裙裝（除了緊身裙），把腰線突出，遮住臀部和大腿最粗的位置，一件收腰連衣裙再適合不過啦~

2.或者是上衣寬鬆，下面緊身，也一樣很顯瘦。

畢竟遮肉不是長久之計，也不是所有胖妹紙們都是下一個 Ashley Graham，趁夏天還沒有到來，趕緊動起來吧！

每個動作20秒

動作間休息15秒

連續做完6個動作為一組

每次做3~4組

動作一

動作二

動作三

動作四

動作五

看完了今天的良心福利帖，實實在在為妹紙們操碎了心，為自己感動一秒~

美裝世界21公眾號：meizhuangshijie21