聽說你練瑜伽好久了?看完後 男人都瘋了
聽說你練瑜伽好久了,怎麼還不會頭倒立?
我可能練了假瑜伽……
「頭倒立需要功力,根基和核心有力、穩定,肩膀打開,還需要克服內心的恐懼。我希望我的練習建立在安全和正位的基礎上。」
剛練習瑜伽就奔著頭倒立去,
強迫自己做身體還沒有準備好的體式,
瑜伽書籍幾乎一本沒看,
常常以為普拉提是瑜伽,
以為上瑜伽課出了汗才是好,
「練瑜伽不是可以讓情緒平和嗎?為什麼你的脾氣還是辣么臭?」
我可能練了假瑜伽……
「我練瑜伽不代表沒脾氣,我以前的脾氣更糟糕,現在已經好多了,我還在努力的路上。」
「你練瑜伽?可是還不能盤蓮花?我都會誒!也不見你身體軟到那裡去?」
我可能練了假瑜伽……
「自己的身體有多緊只有自己知道。我現在比以前軟多了,不求和別人比,只求比以前進步更多。「
當然啦,還有一些人,真的可能練了假瑜伽
三天打魚兩天晒網,
上課遲到早退玩手機、挺屍式直接略過,
以為瑜伽八支是瑜伽的八個種類,
喜歡一種瑜伽流派排斥其他流派。
老實說,你種了幾條?
※水中瑜伽,招式不斷翻新帶你浪出花
※當瑜伽遇見芭蕾整個世界都變美了
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※瑜伽練多久才能看到效果?看完你就明白了!
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※看完這些,你該好好練瑜伽了
※你後悔練瑜伽了嗎?看看練瑜伽後你發生了什麼……
※看完你還敢說男人練瑜伽娘炮嗎?
※說好的一起變老,你卻偷偷練了瑜伽……?
※說好的一起變老,你卻偷偷練了瑜伽……
※春天必備的「手臂瑜伽」,練完了穿什麼都好看,再不練就晚了!
※練習瑜伽的女人到底有多美,看看她們就知道了
※聽說你在練瑜伽,那你一定越來越窮了吧!
※你說你做不了瑜伽?怎麼可能!
※練了這麼久,你真的了解瑜伽嗎?
※練習普拉提瑜伽的好處 看完這篇你就懂了
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