熱愛跑步的我們，就是這樣一群人……
自從開始了跑步，
就停不下來了，
它已成為生活中不可缺少的一部分。
而當跑步成為了一種習慣，
它也在改變著我們，
我們通過跑步塑造了有活力的身體，
我們通過跑步變得健康有魅力，
我們通過跑步結交了更多好友，
熱愛跑步的我們，就是這樣一群人......
1、被外人看成了怪咖
跑步佔據著每天日程安排，
不畏懼酷暑與嚴寒，披星戴月，
不再睡著慵懶的覺，
不再悠閑享受周末與假期。
好像跑步的人,
過的是另一種生活另一種人生。
2、擁有一副好身材
跑步幾乎能比任何其它運動，
燃燒更多的熱量，
持續性跑步還可增加體內肌肉含量，
減少脂肪含量，保持良好形體。
3、真的不顯老
跑步不僅能強壯身體預防疾病，
還有美容養顏的功效。
跑步能提高人體的新陳代謝，
淡化色素，使皮膚更白皙、光滑，
熱愛跑步的人，真的不顯老！
4、很靠譜，值得信任
跑步不僅是對體能的修鍊，
其實也會影響到人們的心境，
你會變得更容易專註某事，
也更在乎目標對於你的價值，
熱愛跑步的人，都值得信賴。
5、生命會變得長久
不管是晨跑還是夜跑，
跑者都在體驗那些睡懶覺的
人們體驗不到的快樂，
比別人優先享受到每天的陽光，
近21年跟蹤調查後得出結論：
每天跑步的人壽命更長。
6、睡眠質量好
經常跑步會使身體自動調整到
更容易深度睡眠的狀態，
所以這些人會比從不跑步的人，
提前20分鐘入睡，
並且更容易進入深層睡眠狀態。
7、每年省下不少的醫藥費
當你周圍的人不時去醫院時，
會發現好像自己很久沒有感冒發燒了，
擁有了健康，自然會省下不少醫藥費，
不過，很多跑者還是用這些錢買了裝備。
8、交到一些有趣的朋友
跑者可不是充當宅男宅女，
而是去參加跑步俱樂部，
跑步會讓平時心思縝密的人們卸下武裝，
跑者更容易找到真誠的朋友，
甚至是另一半！
9、思維開闊，見識廣泛
跑者在感悟生活帶來的深層內涵時，
也不忘和身邊的人分享，
他們之間會有更為廣闊的交流空間，
更有趣的交流方式。
10、生活很性福
跑步使我們成為更好的愛人,
不僅魅力值提升,
異性好感度爆棚，
而且跑者性生活表現也不錯喔，
因為跑步有效促進雄性激素的分泌，
可以增強性能力喔！！（壞笑）
熱愛跑步的我們，
就是這樣一群人，
可以驕傲的告訴身邊的每一個人......
「
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paobu8521期待您的交流指導
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