瘦身，任何時候都不晚，晚的是，你總不敢開始！
記得第一次接觸瑜珈的時候
身邊的朋友們都說
算了吧，你肯定一個月都堅持不了
當我堅持了三個月
逐漸步入正軌的時候
又有人說
「都三個月了，怎麼才練成這個樣子！」
當我稍微有一點成果的時候
還是有人說
「等你不練了，它就會反彈」
現在已經不是以前的我
而他們還是原來的他們
讓質疑者閉嘴的唯一方式
就是讓自己變得越來越牛逼
不論這個世界多麼糟糕
你自己的世界一定要精彩
不論人心多麼黑暗
你的內心一定要明亮
不要用糟糕去對付糟糕
不要用黑暗去對付黑暗
你要積極、要努力、要向上
你是黑暗中的光明
你是糟糕中前進的力量
瑜珈的根本目的
就是為了讓自己在吃苦和堅持中
看清自己
讓自己在無所依靠或無所事事的時候
始終有著前進的動力
墮落一般都是從疏遠運動開始
很多事沒有來日方長
最美好的就是今天
珍惜現在，努力將來！
瑜珈，任何時候都不晚，
晚的是，你總不敢開始！
瑜珈，別人的閑言碎語都不可怕
可怕的是，你自己沒有堅定的信念
2017，走起
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