這種野果爛在地上，其實是中藥，你知道嗎？
今天要說的這種野果叫做山莓，也被稱為三月泡、黃莓、刺葫蘆等，它的營養價值十分豐富，含有17種氨基酸，其中有8種都是人體必需的氨基酸。
山莓含有的糖類、蛋白質、有機酸、維生素等營養成分的含量同樣豐富，可以改善新陳代謝、增強抗病能力。
那莓具有很好的降低血糖的效果，對糖尿病的預防治療起到很好的作用。
山莓里還富含維生素B1、維生素B2、維生素E、胡蘿蔔素等物質，這些物質可以維持正常的糖代謝。對於缺乏胰島素的患者來說，很有好處。
山莓中含有的亞油酸、亞麻油酸能夠維持必需脂肪酸，還具有降低血液中膽固醇濃度，減少膽固醇在血管壁上沉積等作用，這有很好預防併發症的作用。
※山裡的水果，曾經無人問津，現在很難尋找
※農村的一種神草，「九死還魂草」，你知道嗎
※盤點世界上造型奇葩的橋，你去過其中一座嗎？
※這是什麼水果，你們認識嗎？
※大陸六省，整體實力比較強的城市，有你的家鄉嗎？
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※這5種零食其實是「葯」，這些年我們竟然都不知道！
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※知了變身之前的那個空殼，竟然是一味中藥，你知道嗎
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※路邊的這些喇叭花，你知道它是一味中藥嗎？
※這些居然不是零食而是葯，你知道嗎？
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