你只是希望和比自己更懶更丑的人做朋友

全世界只有不到3 %的人關注了胡辛束

你真是個特別的人

作者

微博：@尚珈丞

一名認真活著的少女

美國運動委員會CPT

今天是21天早起打卡活動的第11天了，現在大家基本都慢慢習慣了早睡早起的生活節奏。但昨天在群里聊天時，一個姑娘突然說：「感覺越來越難堅持下去了。」

這個姑娘我有印象，她在上大學，給自己的定的計劃是每天6:30起床，背半小時單詞，再去吃早飯順便晨讀。堅持的不錯，打卡一次都沒缺過，我很奇怪為什麼她突然這麼喪氣。

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去和她私聊，才了解到原因。她以前每天都和室友睡到中午，上午的課乾脆不選。參加打卡群後每天早起背單詞吃早飯。她的室友一開始沒當回事，這幾天開始總冷不丁說些讓人不知道怎麼接的話。

「哈哈哈，你要是能堅持兩周我就一個月不吃晚飯。」

「背那麼多單詞有什麼用？咱們專業又不用考六級。」

「今晚不去看夜場電影嗎？參加個早起群也不用變的無聊吧。」

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此處猜測一下室友的想法，她大概並不是真的覺得早起沒用，而是害怕你的改變吧。明明以前和自己一樣頹廢的人，突然就奮起了。以前她還能安慰自己，沒關係，大家都一樣懶啊。結果現在她只能旁敲側擊的表達：

「不要努力，不要清醒，和我一樣廢下去吧。」

我上學時也有這種同學，要是誰努力學習，在考試前認真複習，就會受到嘲諷，大多數人因為這種嘲諷，被迫表現出一種對自己人生毫不在意，對生活沒有渴求的樣子，因為覺得這樣才算酷。

「早起有用但熬夜好爽」

「努力不一定成功，但不努力一定很輕鬆」

「世上無難事，是要肯放棄」

這些反雞湯語錄是不是聽上去又爽又有趣？

現在談論「努力」「自律」變成了一件很俗氣、很不政治正確的事兒。前兩天看到這樣一個段子，大意是：我知道自己不應該有拖延症，不應該熬夜，但是放縱自己實在是太爽了啊。

評論里全是嘻嘻哈哈附和的人。

有的人可能單純覺得好玩兒，有的人卻是在找認同感，把沒有意志力和進取心當做有趣。如果你已經得到自己想要的、已經過上了不需要努力就很輕鬆愜意的生活了，那我支持你。

但如果你和我一樣，對未來還有所期許的話，是什麼阻止你改變一下自己？

是那些那些隱藏的不以為恥反以為榮的自我放縱吧。

有人對我說過：「尚尚，你不要老是這麼綳著，你得露出接地氣的一面才會有更多人喜歡你，喜歡你的文章。」

「比如呢？」

「不要過於強調自律，意志力和你一樣強的人畢竟是少數，你得找和大家的共同點。」

哦，是嗎？

記得我剛開始健身的時候，在網上發圖打卡，有人評論：中國人比例本來就不行，腿短頭大，再怎麼練也好看不到哪去。

決定留在北京時，和我一樣外地的同學跟我說：北京工作競爭那麼大，大學生畢業也就能拿個四五千，好房都租不起，更別說買房了，還不如回家呢。

準備做公眾號時，也有人告訴我：現在公眾號已經做不起來了，不要白費勁了。

哦，是嗎？

對我來說，健身是自我改變的一個契機，自從開始努力，就停不下來了。

我在北京找到了喜歡的事業，雖然還是買不起房，但新養的小貓讓租的房子越來越像一個家。

平時我不太喜歡錶達自己的想法，總覺得有些話說多了就矯情。堅持更新了十個月的公眾號已經成了一個我的情感出口。

無論是公號的讀者還是身邊的朋友，都覺得我超級自律，是一個對自己要求很嚴格很拚命的人。

回想一下，從喜歡上健身開始我可能就不再是一個很「酷」的人了吧。

因為健身，我開始覺得自己還算是一個意志力比較強的人，所以有了勇氣嘗試更多需要意志力的事，比如早起比如看書。

現在的我特別相信「規則」和「自律」能給人帶來正面影響，相較於自由和輕鬆舒適，前面兩種東西才能讓我覺得踏實。

我們總說不要陷入的「舒適區」其實一點也不舒適，人一旦開始了「努力」，就會對努力上癮，需要不斷接受新挑戰的刺激，不斷完成以前覺得自己不行的事。

如果沒有挑戰，我們就會因為生活太無聊而感到焦慮，焦慮還懶得努力的人才會幹脆放棄，說服自己說這樣挺好的。所以所謂的「舒適」只是自我放棄後習慣現狀的狀態。

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人總會懶惰吧，躺在沙發上玩手機，一玩一個小時就過去了。而剋制惰性的方式不是直接告訴自己別這樣，而是要想方設法找到值得努力的事情去做。

所以持續push自己接受新挑戰，去試試看吧，世界上沒有任何一種努力是無用功。

除了沒事刺激一下懶惰的你，平時我也會和大家嘮運動、變美、健康生活、認真活有關的一切。歡迎大家掃下放的二維碼，進入我的公眾號呀。

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