70歲施瓦辛格，肌肉萎縮，身材竟比常人更差？！

有時候老聽到這樣一些謬論："你練肌肉...等你老了，肌肉萎縮了更難看"或者"健身是在預支你的活力，等你活力用光了，你也就GG了"。然後再貼出施瓦辛格的對比照用來論證他們「不知所謂」的論點。

小編只想讓大家知道真正的施瓦辛格！且不說他從政期間鍛煉較之前減少，更不說奧林匹亞冠軍這個等級的運動員停練或少練會帶來多大的身體改變。

就他現在的身體，運動能力也完爆諸多年輕鍵盤俠。而更多一直保持健身習慣的人，他們的身體、身材更是十足的碾壓。

60歲的演員張豐毅，綜藝節目你們也看過了。是的，他是其中腹肌最明顯的。

64歲時候的史泰龍，這飽滿的胸肌和背，老嗎？

今年67歲，健美常青樹楊新民老師。前段時間爆火的同齡對比照你也看過了。這就是所謂"老去"的肌肉男！

以前他是瑞典健美先生，後來他被我們稱作"龜仙人"。他是Andreas Cahling，今年64歲，依舊堅持健身。

而79歲時仍有肌肉，能上T台的王德順，50歲開始健身的人生更是大寫的多彩。

最後這張是兩個同齡的男人，但身材和精神面貌卻是強烈的對比。朋友們，你們選擇做其中哪一個？