老年人健身要健到健康，應遵循什麼原則
健身
03-05
老年人健身應遵循因人而異的原則
老年人健身應遵循循序漸進的原則
老年人健身應遵循持之以恆的原則
老年人健身應遵循合理擇時的原則
老年人健身應遵循因地制宜的原則
老年人健身應遵循舒適安全的原則
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