有一對極品翹臀而火遍全球，隨意感受一下！
Alessandra Sztaba
有一對極品翹臀而火遍全球！
隨意感受一下....
她的身材簡直無可挑剔，
每一張照片都讓男人看了受不了
蜂腰大胸
長腿翹臀
平坦的腹部
有很多粉絲
都說她擁有AV氣質
但Diana覺得
AV氣質用在她身上
絕對是褒義詞
其實
最讓人過目不忘的
還是她的極品翹臀
這樣的臀部，
讓男人慾罷不能！
讓女人心生嫉妒！
再配上熱褲！
讓這個本來就熱的夏天，
更熱了有沒有！
事實上
好身材人人都可以擁有
骨骼來自先天
曲線來自後天
但練就這幅好身材並不容易，
Jordan的健身強度很大。
擼起鐵來，絲毫不遜色於男人
誰天生都不是好身材，
看一下以前的她和現在的她
身上的脂肪不會偷偷逃走
好身材的妹子
也有不為人知的痛
下面送上 Alessandra Sztaba 的寫真
拿走不謝！
我佩服每個會倒立的女生！我最愛的健身動作！
擁有這樣的翹臀
穿褲子
簡直就是一種折磨
男生，願你找到一個像Alessandra Sztaba
提不上褲子的女友
女生，願你擁有完美翹臀！
給大家帶來一組翹臀養成教程
下面9個動作，每個做2-4組，每組15-20個
動作1
動作2
動作3
動作4
動作5
動作6
動作7
動作8
動作9
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TAG:中國健身 |
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