這種鮮為人知的方法，堅持洗頭可以放一點，頭髮慢慢柔軟變黑

這種問題真的很煩惱，那麼，有什麼方法讓我們的頭髮變烏黑柔順又濃密嗎？這方法非常管用，一起來看看吧。

何首烏、皂角熬制洗髮水。何首烏是最常見的中藥，很多藥店都可以買的到。用何首烏做原料，加入皂角、無患子，加入純凈水進行熬制出來的水，然後洗頭髮，可以去屑止癢、恢復頭皮健康、改善發質效果都非常不錯!

洗髮水中加入醋，柔順清爽。醋屬於酸性，並含有豐富的營養物質。我們的頭髮毛鱗片在弱酸性環境下會加速閉合，同時在營養成分的滋養下，發質變得柔順。同時防止頭髮毛躁，柔順易打理還富有光澤。

用生薑煮水洗頭生薑性溫中補，用其煮水洗頭不僅可以去屑止癢，甚至還有預防脫髮的神奇功效。將生薑切片放水中一起煮，煮沸後繼續沸騰2分鐘，將水倒出兌上清水調至適合溫度，但生薑水不宜與洗髮膏一起使用，所以讓頭髮在姜水裡泡幾分鐘再清洗乾淨即可。

此外我們還可以吃對頭髮有幫助的食材

黑芝麻最好是每天都要堅持食用，晚上睡覺前沖一碗黑芝麻糊，讓你的睡眠質量提高。黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五髒的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。它還有有烏髮的功效，對於頭髮早白的人很適用。

黑芝麻粉核桃黑豆粉

補腎必備的口糧，桑葚能補腎虛益精元，每天堅持吃一點就能見效，桑葚滋陰養腎，是女人最佳補品，很多人都不知道這種鹼性食物能烏髮，值得大家選擇

新疆野生黑桑葚干

薏米煮湯利於去濕除風；用於健脾益胃、治脾虛泄瀉。紅豆有清心養神、健脾益腎功效。腎好了人才能精力旺盛，紅豆薏米有清熱利尿的功效，有助於腎臟排毒，保護腎臟健康。

天然紅豆薏米

辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，烏髮黑髮還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用，是最佳補品。

印度進口特級精選辣木子

天然護肝腎養肝茶，自然健康的材料，人工篩選的新鮮花草，老中醫精心配比，每天喝一杯，淡淡的花香，完整的菊花，補肝養腎，改善亞健康體質。

護肝腎養肝茶

槐角茶有良好的醫療價值，長期飲用可以降血壓降血脂清腸火治痔瘡，祛濕排毒，還有軟化血管，降膽固醇，疏風熱，潤大腸，烏髮黑髮，涼血通便治便秘之功效。飯後喝一杯通了便後，把每天的毒先排了，然後睡眠質量就有所提高。

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