舌苔發黃、發黑等暗示出身體這麼多問題！

舌苔的變化最能反映每個人當時的身體狀況，通過舌苔的不同情況，最能直觀地看到身體內的寒、熱、虛、實。舌與人體臟腑各器官通過經脈密切相連，當臟腑生理功能失調時，舌上必然會有反映，中醫將舌按部位分屬五臟：一般以舌尖屬心肺、舌邊屬肝膽、舌中屬脾胃、舌根屬腎，從舌相應的部位可以看出五髒的病變，而且，根據舌質的顏色、潤燥晦暗以及舌的形態、大小也可以判斷臟腑的病變程度，如再參照舌苔則會更為全面。

做為身體的保健，只要了解一些簡單的看舌質、舌苔的方法，就能應對自己及家人的常見病了。

舌苔發白：是體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是受了寒，舌苔都會發白，現在的人多數都是白苔，就是因為吃寒冷的水果、蔬菜，常喝冷飲造成的。

舌苔發黑：說明寒重，已嚴重影響了脾胃功能，消化能力已極差了。

舌苔發黃：「主熱證、里證，像流濃鼻涕、咳黃痰等。一般來說，苔色越黃，熱邪越盛，淡黃為熱輕，深黃為熱重，焦黃為熱結。

舌苔發灰：表現為淺黑色，主里證。灰苔既主寒，也主熱。

9種舌頭顏色變化要注意

1、舌邊屬肝膽：顏色發紅，多為肝火旺的人，表現為嘴苦，小便黃大便干，心情急躁，高血壓病人多見。

2、舌尖屬心肺：發紅，多為心火旺，表現為心煩，小便赤黃等。

3、舌中屬脾胃「如果舌苔白膩，為脾胃有濕氣，吃東西反覆脹，不香;如發黃，則表現為悶脹，口苦、大便臭氣大，偏糊狀。

4、舌根屬腎：顏色偏紅，多伴有口乾、目干，腰膝酸軟;顏色偏淡，多形寒怕冷，女性宮寒不孕，男子陽痿、夜尿多等，皆為腎氣不足。

5、舌邊緣有齒印，又稱齒痕舌：多見氣虛病人，這類人一半神疲乏力，懶言少語，沒精神，不想動。

6、舌頭上有裂紋，又稱裂紋舌：多伴有舌頭表面光紅少苔，多為陰液不足，陰傷病人，比如糖尿病人多見。

7、舌苔厚膩：多伴有肝膽疾病，如膽囊炎等。

8、舌質紫暗：表示氣虛不足，多見高血脂、冠心病人。

9、舌質胖大：多見於肥胖症、甲狀腺功能低下、貧血等病。

溫馨提示：看舌苔時還應注意，剛吃過或喝過東西去看舌苔肯定不準，如剛喝過熱水，或剛吃過辣的等刺激的東西，舌頭會變紅;剛喝過牛奶，舌苔是白色；吃了桔子，顏色變黃，吃了巧克力，喝了咖啡以及有顏色的食物，舌苔都會變，所以一定要在進過食至少半個小時以後再看，而且一天內最好多看幾次，才能判斷準確，不致出錯。

中醫講求辨證論治，一人一方，如有任何不適癥狀，請在醫生指導下服藥。