她92斤時很普通，當體重172斤時美到爆！

今天給大家介紹一位健身名模，她92斤時很普通，當體重172斤時美到爆！她叫Kristina 今年28歲，身高174。5年前因患上厭食症，骨瘦如柴，174的身高那時只有92斤。

一張對比圖感受下，同一個人，從92斤到172斤的變化。

Kristina2011年開始接觸健身，隨後的5年里她的體重增到86KG，172斤整體效果卻是這樣的。

為什麼172斤的Kristina卻可以這麼美？

只因Kristina的體脂很低，肌肉含量及高，所以體重172斤的好身材是再正常不過。

當你見到Kristina本人後，就會被美哭了，健身就是這麼神奇！

力量訓練是Kristina的的必練項

所以對於愛美的女生來說，體重只是一個數字，女人絕對不是體重輕才美。

真正決定美的是體脂率和肌肉含量，所以妹子們大膽的舉鐵吧。數字都是騙人的，健身後你會遇到更完美的自己。