原來我們一直誤解了健身
健個身而已
幹嘛那麼正經
最近，MAX發現
很多健身者連什麼是健身都還沒搞明白
健身健身
就是讓身體變得健康
許多人排斥健身
理由竟然是
不喜歡在室內鍛煉
不喜歡練肌肉
不喜歡聽「一二三四、再來一次」
不喜歡舉鐵、自拍
對著鏡子臭美
沒問題啊
咱還有好多選擇
騎行
乘一輛自行車
途經不曾關注的美妙風景
張開雙臂，閉上眼睛
默默享受這份寧靜
感受周圍的一草一木
心隨風飄蕩，隨河流向遠方
這一刻，憂鬱像蒲公英的種子一樣被風帶走
原來生活可以這樣的愜意
羽毛球
打給老友，找一塊空地
也許雨季剛過
每踏一步都溢出泥土的馨香
你們在那裡揮舞起手臂
在空中划出一道道弧線
連嘴角也上揚起來
籃球
播一通很久沒用的電話
喂？出來打球啊！
走著！
老地方見
那些馳騁在球場的時光彷彿就在昨天
炎熱的盛夏，滴過的汗還沒有干
好想跟他再來一場
如果那些小夥伴還在
老地方也還在
網球
雖然我不是網球王子
但也有征戰的青春
那個誰
幫忙撿一下球啊！
你上哪兒啊？？
游泳
其實也沒有在這種地方
花了幾十塊找個游泳館
足夠嗨上一整天
還可以免費觀看帥哥美女展覽
甚至是街舞
力量、協調、柔韌的完美結合
甚至於說
健康飲食，良好作息
也是健身的一部分
無論選擇哪一種方式
MAX都希望你在忙於工作的同時
保持一個健康的身體
畢竟
它是你最寶貴的財富
別光聽？！
還不去練？
-END-
圖文整編／健身男神MAX
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