來自伊朗的小傢伙，可是一個徒手健身達人，我敢說你打不過他
還記得3歲的時候你在做什麼嘛，也許你還在哭鼻子。
但是來自伊朗的小傢伙Arat，可是一位健身高手，而且他還是一位徒手健身達人。
小小年紀已經是一位健身網紅，擁有數十萬的粉絲。
不要問為什麼，就是這麼簡單，乾淨利落的後空翻。
一頭長長的捲髮，很多人誤以為他是個小女孩。
他卻在很小的時候展現出自己的在運動上面的天賦，連話都還不會說的時候，就能抓住拉環在空中晃來晃去。
簡單的吊環上做360度轉體，還是可以的。
7個月大時，這項機能已經玩的遊刃有餘。
教科書般的俯卧撐，不再話下，這都是最基本的。
變式手指俯卧撐，只是簡簡單單升級了一個版本。
變式玻璃杯上做俯卧，難度再次升級。
變式倒立俯卧撐，這個已經沒誰了，大部分人都做不了。
變式單手俯卧撐，在不斷的鍛煉中，已經達到神級水平。
如此厲害都離不開系統的訓練，每一個環節都少不了，這就是小傢伙的有氧訓練。
因為太小，沒有適合的訓練器械，家裡就成了他的遊樂場及健身房。
和老爸比一比，誰更厲害。
利用餐台邊緣來練腹肌。
隨便2下，上個兩天米的強還是可以的。
健身網紅不是那麼好當的，沒兩下子絕活，怎麼能行。
比自己身高還長的原地跳躍。
無論走到哪裡，小傢伙總是全場最受關注的。
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