醫日一動——甩掉唇膏，讓你的雙唇更美艷動人

雙唇永葆紅潤光澤，神闕和關元比任何唇膏都好

女人除了迷人的雙眼，嘴唇也是非常吸引人的地方，給人帶來美的享受，哪個愛美的女士不想擁有紅潤而富有光澤的雙唇呢？可是總有些女士的雙唇不盡如人意，要麼就是乾裂，要麼就是發暗，甚至偏紫色，毫無光澤可言，她們的手腳總是冰涼的，如果趕上下雨或者颳風，唇色會變成暗紫色。

現在有很多女性的體質天生就偏寒，所以手腳容易發涼，再加上現在流行的露臍裝、低腰褲和超短裙，使女性的身體更加寒涼。中醫學講，寒主凝滯，體內太寒，血液流動太慢，就會形成血瘀，血行變慢，新鮮的血液，也就是動脈血不能及時補充，所以會表現出靜脈血的顏色是暗紅色的，而動脈血是鮮紅色的，所以受寒的女性的唇色會發紫和發暗。要祛寒就要溫陽，就要點燃身體內的小火爐，最簡便的方法就是灸神闕穴和關元穴。

神闕穴就在肚臍眼的地方，我們可以取少量的鹽放在肚臍內，上面放一塊硬幣大小的生薑片，再放滿艾絨，點燃，但要注意的是，當你感覺很燙的時候，把薑片拿下來，繞著肚臍上下左右移動。每天睡覺之前灸，因為此時陽氣最少。

關元穴在肚臍正下方四橫指的地方，每天要灸10 分鐘，可以隔著姜灸，也可以只用艾條灸。除了灸神闕穴和關元穴之外，還可以刺激血海，因為刺激血海可以活血化瘀，用大拇指點揉或者按揉，直到感到疼痛為止。

建議你每天堅持灸神闕穴和關元穴10 分鐘，然後按揉血海2~3 分鐘，直到感覺渾身暖和為止。只要你相信並長期堅持，你的雙唇會如櫻桃般鮮嫩紅潤，富有光澤，美麗動人。

另外，寒涼體質的女性最好多曬太陽，多運動，時刻注意保暖，還要多吃一些溫熱性的食物，如牛羊肉、蝦仁、生薑、韭菜等。

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