產褥期，新媽媽一定要注意好好護理

在生產完以後，新媽媽一定要好好休養和護理。通常情況下，新媽媽全部的器官要經過6―8周的休養和護理，才能夠慢慢恢復到之前的狀態，這6―8周就是產褥期。產褥期基本上都是在家休養，因此一定要掌握相關的衛生保健知識，這對新媽媽身體的恢復以及日後的健康都是非常重要的。

惡露的處置：什麼叫做惡露？

在生完孩子以後的3―4個禮拜裡面，子宮腔內的組織物、粘液和創面排出的血液混合在一起，經由陰道排除體外，這些物質就叫做惡露。一開始的惡露為血性惡露，顏色會比較深，3-4天以後顏色就會慢慢變淺，呈褐色、淡黃色或白色。如果惡露在排的過程中遇到麻煩，比如子宮收縮不良等情況，那麼血性惡露或褐色惡露就會持續很長一段時間、味道也非常難聞，這時候就要讓醫生進行檢查。惡露的處置也值得關注，要是不注意清潔，會造成陰道、子宮感染髮炎。在處置惡露之前最好是要洗乾淨手，大小便後同樣要洗手，必要的時候要使用消毒紙或藥棉，由陰道向肛門方向擦拭消毒，消毒紙最好是一次性的，在每次使用過後就換新的。藥棉可以去醫院配置。陰道或會陰有傷口，最好是不要在傷口處擦拭，經常性換衛生巾和內衣內褲，也要按照醫生的要求服用子宮收縮劑和坐盆等，保持會陰部的清潔。

會陰傷口的清潔

如果在生產的時候會陰部有了傷口，那麼就要特別注意。在分娩後的幾天裡面，惡露會很多，最好是使用一些消毒過的衛生墊，並經常性更換。大小便後要用清潔的水清洗外陰，同時要擦乾淨，防止感染。傷口癒合不好的話要堅持坐盆，每天1-2次，持續2-3周，這對傷口肌肉的復原是非常有幫助的。坐盆藥水的配製要遵循醫生的意見。睡覺的體位對傷口也有影響，如果傷口在左側，最好是向右側睡；如果傷口在右側就應向左側睡。

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