趙嘉說：如果你真的喜歡旅行，那一定不要在40歲前去西藏

趙嘉說：如果你真的喜歡旅行，那一定不要再40歲前去西藏。如果提早去了西藏，當你明白上面那句話的意思時，時光已經流逝了

去過西藏後，每次旅行都會下意識的和西藏對比，你會發現發過的田園過於甜膩，越南的風光太過小家子氣，仙本那的色彩不夠飽和，非洲的山巒不夠狂野。西藏，它先讓你上癮，然後成為你的旅行毒藥

朝聖：其實，有些人和事，遠在我們的理解之外，遵循著自己的信念和堅持，平和謙遜地存在著。不是她們對生活想的太少，是我們想的太多，如此而已。

拉薩是絕大多數旅行者到達西藏的第一站，地標建築是布達拉宮和大昭寺。有時間你可以在大昭寺廣場曬太陽，可以去甜茶館吃藏面，漫步在古城區無論你把自己當成匆匆過往的遊客還是屬於這裡的故人，總有一個瞬間，你會覺得自己和以前不同了。

很多來西藏的人，都會以加倍的熱情拍攝符號化的西藏，雪山，喇嘛，寺廟，老人，笑容，等等等，這樣的照片雖然精美，但是太趣味化。真正的西藏，需要你和她共處。

提西藏必提納木錯，我們每個人都應該有這樣一個時刻，眼前的一切都不是我們曾經熟悉的樣子，面對這一片藍，說出心中的愛與怕，放下心中的愛與怕，繼續前行

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