睡覺的寶寶也是滿頭大汗，這是咋回事？

進入雨水的季節里，天氣也逐漸變暖了起來，沒有了冬天那麼的寒冷和乾燥，睡覺就成了一件特別舒服的事情了。尤其是對於孩子，不用蓋厚重的被子，也不用穿睡袍，媽媽們也不怕孩子半夜踢被子受涼了。

可是，小編的好幾個朋友就對孩子睡覺的事情頭疼起來了。話說最近孩子睡覺特別愛出汗。

阿茹：「睡著覺後就只是蓋張薄薄的小毛毯，也是滿頭滿身大汗淋漓，像是剛跑完步回來一樣，這是什麼情況呀？」

珉珉：「我的孩子不但睡覺時這樣，平日里在家也是滿頭大汗的，更別說出去外面溜達了，一天換好幾身衣服都不在話下。我都擔心孩子是不是身體有什麼不適了才會出現這種狀況。」

憂心忡忡的寶媽們的這些煩惱，小編之前也是有過的，只是後來諮詢了醫生和翻閱了育兒書，才對這孩子愛出汗有了更深刻的認識和了解，其實這個問題並不可怕。

寶寶為什麼會比大人還要多汗出？

首先，我們先來了解一下寶寶的生理特點：

1、嬰幼兒的體液含量佔全身的70%-80%，而我們成人的體液含量才佔50%-60%，寶寶的的體液含量是相對成人是較高的。

2、寶寶新陳代謝很旺盛，皮膚表層微血管也很豐富，所以汗液就出得多。

3、由於寶寶小，植物神經發育還不健全，汗腺分泌不能自我調節，從而影響到寶寶對外界的冷熱調節能力比較弱。

寶寶出汗多，也還分為兩種出汗。

1、「生理性多汗」：也就是說如果寶寶一直是個愛出汗的寶寶，飲食睡覺，發育各項指標都屬於正常範圍內的，家長都不需要太過擔心。因為寶寶這個現象就是「生理性多汗」。

2、「病理性多汗」：這個很容易與「生理性多汗」區分開來。如果你家的寶寶平日里都是出汗多，那就不必擔心。可是如果你的寶寶突然之間變得大汗淋漓，還出現了一些異常現象，如胃口差，無精打采，不情願活動，懶散等，身體有了變化，那麼家長就要儘快的帶寶寶去看醫生了。

每個寶寶都是個活潑好動的孩子，在相同的環境下，同樣的溫度，寶寶的出汗會比大人的還要多哦。

那麼，寶寶睡覺後為什麼還那麼多汗？

小編之前的大寶就是平時出汗特別多，即使是在睡覺的時候，不蓋被子，穿著單薄的睡衣，額頭和後腦勺都是一樣的濕噠噠的，總怕寶寶會著涼一樣，所以孩子睡著後，小編總會拿紙巾把汗擦乾了才安心。

後來詢問了醫生才懂得，原來是孩子在白天的時候，活動後體內產生的熱量也是相當的多，可是機體不能及時的把多餘的熱量散發出來而積蓄在體內，等到孩子睡著了以後，身體的新陳代謝沒能及時減弱，就會以出汗的方式把熱量排出體外。

據說年齡越小的寶寶頭部散熱是全身散熱最重要的部位了，所以每次孩子在睡覺後都是滿頭大汗的，家長們無需太過緊張了。一般情況下，寶寶在熟睡後兩個小時是出汗的高峰期，家長可以先給孩子蓋單薄一點的被子，等孩子慢慢的停止出汗了再蓋厚一點的被子，以免著涼。

除了寶寶愛出汗以外，還有一個不能忽視的問題就是，一些家長給孩子穿的過多和蓋得過多，特別是老人家。所以有這麼一句話叫「有一種冷就奶奶覺得你冷」。形容得很貼切呢。

老人隨著年齡的越大，體質就越發的下降，身體各個機能都在衰退當中，因為無法產生熱量而感到寒冷無比，穿的再多的衣服，蓋再厚的被子也還是感覺到寒冷，而寶寶身體新陳代謝旺盛，一般情況下，大人感覺到不冷，寶寶就更不會覺得冷了。所以老人家別用自己的感官來給孩子添衣加被的。

正確給孩子添加衣服是根據本寶寶頸部和後背來判斷的，摸寶寶頸部和後背感覺到溫熱或是有點薄汗，那就證明寶寶不冷，不用添加衣服了。

切記，一歲的寶寶穿衣服最多比大人多穿一件就可以了，而一歲以後的孩子與大人穿一樣多衣服就沒有問題了。別擔心孩子會冷，孩子是個「火娃娃」不怕冷的。

孩子愛出汗，家長就要這麼做！

如果你家的孩子是個愛出汗的寶寶，那麼平日里就應該多注意以下幾個小點，這樣護理起寶寶來也得心應手。

1、衣服不要穿得太多，被子不要蓋的太厚了。

2、寶寶出了汗，要及時擦拭，換上乾淨的衣服，或是墊上汗巾，保持身體乾爽舒適。

3、要勤洗澡，用些寶寶金水或是爽身粉擦拭身體，預防寶寶長痱子。

4、夏季睡覺最好能開著空調，室溫保持在26℃就可以了。

5、出了汗最好不要讓寶寶對著風扇或是空調直吹。

6、及時給寶寶補充水分，以免缺水哦。

只要我們能做好這幾點，寶寶再大汗也不怕了。隨著寶寶的年齡長大，大汗淋漓的現象也會逐漸減弱，所以，我們只要看著寶寶開心健康的成長就可以了，至於出汗嘛，那就當是排毒吧。

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