全國各地老年人和療養者聚居世界長壽之鄉，巴馬已成為最佳療養地

世界最著名的長壽鄉——廣西巴馬

在河邊療養的人們

近年來，在世界最著名的長壽之鄉——廣西巴馬出現了一種特殊的來此療養、保健和治病的人群，他們定期而來定期而返，如同周期性遷徙的候鳥一樣，人們稱之為「候鳥人」。這些癌症患者們在當地組成各式民間養生團體。五禽圖、五禽戲、八段錦、太極拳、氣功等等養生方式，應有盡有。不少患者都被現代醫學判定即將走到生命盡頭，他們嘗試一切可能，只為「自救」。

百魔洞

隨著巴馬名氣的日益增強，全國各地的遊客和老人紛紛從四面八方慕名而來。每一個小村寨里，農家旅館一家連著一家開，外來老人一茬一茬住下來。東至江蘇、浙江和上海，南至雲南、廣東、香港、廣西、海南島，西至四川、新疆，北至內蒙和黑龍江、吉林、遼寧，中至湖南、湖北，河南、河北……他們中少則住上一兩個月，多則半年一年或更長，病好或未好的，有的乾脆就長期租賃了為期20年的房子，這樣更合算、更安心。

在百魔洞內休養的人們

而對於甲篆鄉的坡月村和百魔洞屯，成了「候鳥人」的摯愛。每天吃了早餐後成群結隊來到百魔天坑裡，或遊山玩水觀洞、或練太極和各種氣功，或談笑聊天，或靜養，或打打撲克、下象棋。他們把青山綠水和神秘莫測的岩洞當作健身公園和天然療養院，成為盤陽河畔又一道亮麗的風景！許多人稱這裡為健康加油站，養生長壽的世外桃源。

人們在百魔洞內打拳

長壽宮

百魔洞是一座特大型天然溶洞，縱深約2公里，高達200米，洞中怪石林立，多姿多態，沿著有幽暗燈光的石階曲徑時而登高時而迂旋，更有彩光照射在怪石和峭壁上，令人感到神秘莫測。可貴的是在長長的黑暗大溶洞中間，突然出現一個近2萬平方米的大天坑，這裡陽光明媚空氣清新。

巴馬大新

巴馬人為何能如此健康長壽呢？

這些壽星幾乎全是瑤族人，除特有的遺傳基因外，主要有以下六個因素：

1、地磁。在巴馬境內的盤陽河下，有一條斷裂帶，直接切過地球的地幔層，導致地磁場增強。地磁場能很好地調節人體的生理平衡，改善血液循環，尤其能促進睡眠和抑制高血壓病症的發生。

2、空氣。在巴馬，空氣中負氧離子含量高達每立方厘米3萬個，在水晶宮、百魔洞等景點更高達每立方厘米7萬個，負氧離子能有效地消除導致人體衰老的自由基。

3、水。盤陽河水PH值在7.5左右，呈弱鹼性，富含多種礦物質及微量元素。

4、食物。巴馬的土壤中含有豐富的錳、鋅等微量元素，人體通過飲食可吸收這些元素，因而巴馬百歲老人無心臟病和腦血栓等病症。

5、心態。巴馬人一生淡泊名利，善待親友鄰里，崇尚仁愛，知足常樂。這也是巴馬人長壽的秘訣之一，清朝光緒皇帝曾「恩賜」巴馬長壽之鄉匾額：惟仁者壽。

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