比世上只有媽媽好還要動聽，最適合瑜伽靜心練習
睡前晨起·瑜伽音
Music｜03′31″
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媽媽是個特別節省的人，過年的時候回家，臨走的時候她買了兩條我愛吃的帶魚讓我帶過來吃，也許是平時太忙，早就忘記，知道周末，我整理屋子，才發現了這兩條魚，早已經被遺忘在冰箱的角落，不捨得丟掉，燉了魚湯，旁邊的人會問，這麼久了為什麼不丟掉，我說吃這個能讓我想起家的味道。
想家是怎樣一種體驗？
跟媽媽視頻，媽媽以為已經掛斷了，然後看著手機里的媽媽開始擦眼淚。--keazhang
從回來到現在，沒敢動行李箱里一件衣服，把頭埋進衣服里，聞到的全是家的味道。--DanLewis
有次周末的晚上，給爸爸打電話，「吃了么？」「等我啊，我馬上就到家啦」本來是一句玩笑話，話筒這邊的自己已經哭的不行。
我醒了。
起床，穿衣，洗漱。出門，穿鞋，回頭喊了一句，我走了啊。然後楞在原地，眼前模糊了……--無言上西樓
嗯，今晚要跟爸媽視頻。
Amazing Grace 的背後故事：
《Amazing Grace》中文翻譯為《奇異恩典》。是美國最膾炙人口的一首鄉村福音歌曲，是美國人最喜愛的一苜讚美詩，也是全世界基督徒都會唱的一首歌。其中包含著一個平淡但是極富深意的贖罪的故事，它成了基督徒每次祈禱懺悔時必唱的曲目，後來它流行越來越廣，超越了宗教，成了一首真正意義上的流行歌曲，成為人們祈求和平的經典歌曲。
《奇異恩典》的歌詞是由1725年出生於倫敦的美國白人約翰牛頓John Newton 所作，歌詞簡潔充滿敬虔、感恩的告白，也是他的生命見證，約翰牛頓曾經販賣黑奴，無惡不作，後來反而淪落非洲。在一次暴風雨的海上，他蒙上帝的拯救，於是決心痛改前非，奉獻一生，宣揚上帝的福音，成為19世紀偉大的傳道人。
去世之前，他為自己寫了墓志銘：「約翰牛頓牧師，從前是個犯罪作惡不信上帝的人，曾在非洲作奴隸之仆。但借著主耶穌基督的豐盛憐憫，得蒙保守，與神和好，罪得赦免，並蒙指派宣傳福音事工。」這首詩歌就是他一生得拯救的見證。
今晚做個好夢，各位晚安！
※我可能練了假的扭轉，瑜伽扭轉體式你做對了嗎？
※這周瑜伽練什麼？快來對號入座吧！
※這身材，難怪C羅也忍不住......
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※生活不要攀比，只要適合自己，就是幸福
※訓練計劃不是你看著好就行，而是必須要適合你
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※世上沒有後悔葯！這幾種老人不適合看孩子，爸爸媽媽要注意了
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※生活， 適合自己最好！
※生活，適合自己最好！
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