父母為什麼愛逼婚，可能跟他們的生活經歷有關

「尋找靈魂伴侶」這句話是偽命題嗎？最理想的另一半是否真的存在？如何找尋到屬於自己的幸福？3月4日，滬上知名心理諮詢師周麗瑗《親密關係：在愛中找回自己》新書籤售會在上海新天地言幾又書店舉行，該書得到台灣身心靈作家張德芬的推薦。

周麗瑗在指導女性親密關係方面有著20年的經驗，提及寫作這本書的初衷，周麗瑗告訴澎湃新聞記者：「我自己在親密關係上也繞了很多彎路。在心理學學習成長過程中才明白自己的問題，所以也希望把相愛和相處中的坑洞一一描繪出來，讓年輕人在掉入『坑洞』時知道如何爬出來。」

「一切都會好起來」是個偽命題

脫單難、戀愛難，單身男女每個人都有自己的情感經歷與困惑。針對當下城市普遍面臨的脫單難題，周麗瑗給出了一點自己的看法：脫單難可能並不在於外在的現實困難，很多源於我們看不清自己的本來面目。就如每天早上照鏡子只看見正面一樣，對自己的了解是極其有限的。親密關係的意義，就在於用非常激烈的衝突去看見自己的陰暗面，從而去面對和修正自己。

在面對痛苦時，大多數人的表現是抵抗、逃避，然後找人訴說求得安慰。「朋友們的慰藉當然很重要，但這是一劑麻醉劑，它讓我們覺得生活中的苦難都是別人的問題。但實際上，我們要看清，自己作為某個『苦難』中的一份子時也需要負其百分百的責任。」周麗瑗表示，每一份負面情緒都有著積極的意義，面對痛苦唯一正確的打開方式是去承認和接納它，看見自己人性上的弱點。

「不過你也別想去『改正』自己，這些是你與生俱來或者後聽啊幾十年習得的，看見弱點，覺知它，下次它披著其他顏色的外衣來時，告訴自己『別上當』。大家試試看，一旦有了這樣的覺知，你的痛苦會隨著消失和減輕。」

周麗瑗說，痛苦的事和人，其實都是生活給出的看清自己的機會。一點點修正自己，是邁向正常戀愛的第一步。「我從看清自己到遇到我先生也就只有短短半年時間，相比較之前那麼多年的兜兜轉轉，才明白原來那些戀愛經歷和機會都被我白白錯過。在這些年的婚戀輔導中，我在處理無數的親密關係中有障礙的青年男女身上看到了類似的故事。」

父母為什麼愛逼婚？

如果說什麼話題能引爆大齡青年們的共鳴，那必定是來自父母長輩們的種種「逼婚」了，尤其是來自媽媽們的壓力。

周麗瑗認為，首先要看到父母逼婚背後的歷史原因，比如父母本身有著未完成的期待、缺乏安全感、不良的夫妻關係等等。年輕人應該如何應對在這場反逼婚的拉鋸戰中暴露的問題呢？

「第一是接納我們的母親，我們的母親這一代，生活已經相當不易。」周麗瑗強調，不要試圖去「幫助」母親，為她爭取權利和愛情與父親去爭鬥，這種越界行為與父母的逼婚行為沒有本質差別，學會把母親還給父親，相信她們自己會過好接下來的人生。

「第二是與父親達成一致。相對來說，家庭中父親會更淡定一些，將心中的苦衷與你所觀察到的原生家庭帶給你的影響，平靜不加責備地告訴父親，獲得他的理解。接下來就是轉移視線，花點小錢讓父母一起去旅遊、參加一些心靈成長班，讓他們有更多的時間去關注一些對他們看待你的問題有幫助的事情，有了自己的圈子，他們就沒閑工夫向你的事了。」

周麗瑗說最後也是最重要的是自己改變態度：「將對父母逼婚的抵抗精力轉換成積極認識異性的動力，收回自己投射到異性身上的對原生家庭圓滿的期待。客觀、寬容、積極地去接觸新的異性，給自己更多的機會。」

「想結婚，先跟父母離婚。」接觸的案例越多，周麗瑗越發現，如果一個人總是在親密關係的相處中出現問題，那最好先回到他（她）的原生家庭去看一看，他們的父母一輩的親密關係造成了哪些影響和投射。用足夠的內心的力量活出自己，才能明白自己想要什麼樣的伴侶。

婚姻是場成人禮

「婚前，我喜歡他的所有優點，怎麼婚後全都變成了缺點？」「我對她這麼好，她怎麼可以、怎麼可以這樣對我？」……工作中，周麗瑗接觸了很多與親密關係相關的案例，細節各有千秋，但幸福和不幸福卻有相似性。「有時候並不是『這個人做了什麼』讓你難受，更有可能是『你自己的難受』讓你難受，因為你在別人身上看到討人厭的自己。」

另外，在周麗瑗看來，關係中的衝突才是生命給予我們真正的禮物，我們總以為衝突是不好的，我們不是分手就是麻木，在面對衝突後，浪費了一次又一次面對自己的機會。故而，衝突才是真正看清自己本來面目的機會，才能讓自我成長。

「而當成長後，活出自己，就會發現原先為之困惑的問題也在不經意間消失，你渾身散發著獨一無二的非凡魅力，就能給身邊人帶來最大的快樂！」周麗瑗希望，有一天我們可以將「愛的教育」變成一種全民的普及教育，能有更多的人有能力去主動創造幸福，並在愛中找回自己。（文/徐明徽）

轉自澎湃新聞：http://www.thepaper.cn/

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