育兒乾貨！寶寶便秘怎麼辦？怎樣可以緩解
寶寶排便痛苦，排不出大便，大便乾燥，大便有血絲，我們的心裡也很痛苦。那麼我們來了解下引起寶寶便秘的原因，怎麼可以緩解寶寶便秘？
以下情況寶寶容易便秘：
沖奶粉的時候，奶粉加的太多，沖的太稠，影響寶寶的消化。加上配方奶粉本來就比母乳難消化。
寶寶補鈣過多，鈣不能及時被吸收掉，與腸道內的脂肪結合，形成皂化鈣引起便秘。
6個月以內的寶寶可能是輔助食物添加過多，寶寶消化不了，引起了便秘。
大些的寶寶可能是高澱粉的食物吃的太多了，像土豆，紅薯，山藥，精白米，麵條等。
喝水喝太少，使得寶寶腸道內的水分很少，導致大便乾結。
如何緩解呢？
在寶寶的輔食中添加高纖維的食物，避免寶寶的食物，過於精細。
當寶寶出現排便痛苦，排不出便的時候，可以用開塞露。
鼓勵寶寶多運動，多爬多動，多喝水，增加寶寶的運動量。
※在這些年你為便秘花的心思，若放在仙界早就飛升上神了吧
※便秘難解真煩人，堅持每天喝一杯，排出腸道宿便更健康
※這個菜兩塊錢不到，降三高、防便秘統統不在話下！
※這些大肌霸在舞台上發力時，有的很喜感有的像便秘
※乳量不足會致新生兒便秘嗎？
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