小小一片葉子竟有這麼大好處，降血糖、血脂都行！

眾所周知，治療糖尿病的最關鍵要素就是控制血糖，而控制血糖除了運動降糖和藥物降糖以外，食療降糖效果也是極佳的。桑葉作為眾多降糖物中的一種，具有非常神奇的降糖效果。

桑葉對於糖尿病人的作用

1.降血脂

桑葉中所含有的黃酮類成分對於降低血液粘稠度、強化毛細血管有著極佳的療效，所以經常使用桑葉泡水服用的話是可以有效降低血脂，進而防治心腦血管疾病的。

2.降血糖

桑葉之所以能夠降血糖是因為其富含的脫氧黴素可以有效阻止糖分解酶發揮作用，而且桑葉中的「生物鹼」還能夠刺激胰島素分泌，降低血液中所含糖分，進而抑制血糖上升。

3.降脂減肥

桑葉泡茶服用的話可以起到消腫、利水作用，而且還能將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清，進而到達降脂減肥的作用。

糖尿病人怎麼吃桑葉好

1.桑葉水。桑葉30克，水煎服，每日2次，每次200毫升，長期服用。

2、桑葉茶。桑葉5克，沸水沖泡，代茶飲，連續飲用3個月以上。

3、桑葉粥。鮮桑葉200克，糯米100克，加水適量，共煮成粥，經常食用。

4、自製桑葉膠囊。桑葉500克，粉碎，過80目篩，裝入0號膠囊中，每次4粒，每日2次。

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