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女神們倒立過來,脖子下面只剩腿,身材美呆了!

女神們的身材當然都是一級棒了。

女神們倒立過來,脖子下面只剩腿,身材美呆了!

唐嫣

近年來,女星們愛上了健身,的確只是拍戲,身體完全是吃不消的,要健康又要保持好身材,唯有鍛煉才能保持。昨日,唐嫣微博曬出倒立照片,被網友們稱「脖子以下全是腿」。

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劉亦菲

另一位「脖子以下全是腿」的是神仙姐姐劉亦菲。

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柳岩

柳岩火辣身材,也是大長腿的代表人物。

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景甜

景甜有著良好的舞蹈功底,個人身材也是沒得說。

美腿三大標準

1、看不見多餘的贅肉 富有緊緻感的雙腿

脂肪囤積形成贅肉。平時缺乏運動,大腿、小腿等處輕易聚積脂肪,坐在椅子上時,自己可能也沒意識到,但大腿不堪入目的贅肉卻出賣了你。

2、不顯肥胖、杜絕浮腫 不胖不瘦的線條感美腿

腳踝和膝蓋部分柔滑細嫩,腿肚與大腿部分具有適度肉感,並且擁有不胖不瘦的利落線條感,如此雙腿才華算得上是柔美。腿部血液循環不良會引發各種浮腫癥狀。

3、無角質、五老皮 平滑細膩的腿部肌膚

無論雙腿多麼纖細、柔美,肌膚上的一點瑕疵,卻能使整體印象大打折扣。尤其是輕易聚積老化角質的膝蓋,這些細節你都處理得四平八穩了嗎?腿部定期的角質護理固然重要,之後的補水保濕也不能忘記哦。

怎麼才能瘦腿

每個動作做20次,每天堅持,輕鬆擁有女神級美腿。

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