核桃全身都是寶，核桃皮有這樣的作用？
核桃吃了是有很多的好處的呢?但是你知道吃核桃有哪些好處嗎?今天小編全面的給大家介紹一下哦!
吃核桃有哪些好處?
1、助美顏
核桃的特殊成分使得核桃具有美容養顏的作用。如果長期食用用核桃仁磨粉煮成的「核桃粥」，就能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更適合經常食用。
2、抗衰老
核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有「萬歲子」、「長壽果」之稱。
3、益心臟
核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。
核桃皮有哪些好處呢?
一般在秋季採收未成熟的果實，曬至外皮裂開時，揀取外果皮，再晒乾。那麼這個核桃青皮有什麼作用呢?中醫認為，核桃青皮味苦、澀，性平，有小毒;歸脾、胃、大腸經;具有清熱解毒、行氣止痛等功效，適用於脘腹腹痛，水痢，癰腫瘡毒等症。
核桃的青皮扔掉倒不足為奇，但是還有兩樣東西，很多人也是直接扔了。那就是核桃的外殼和分心木。核桃成熟果實的內果皮，很多人吃核桃的時候就把它扔了，但中醫認為它味苦、澀，性平，歸脾、肺、腎經，具有清熱解毒，收斂止血等功效，適用於血崩，乳癰，疥癬等症。
注意：內容僅供參考哦!
※核桃：請這樣盤我
※吃了這麼多年核桃算是白吃了！傻瓜才把所謂的「廢物」扔掉！
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