Fitness is a new sexy，健康的身材才性感！

人們對於女性美好身材的想像最具象的到底在哪兒？

是緊實平坦的馬甲線、還是火辣吸睛的S腰身、或者是「走路帶風」的大長腿……

想像沒有止境，但總有一種女生一出現，便能以健康性感的運動清新，牢牢抓住所有人的注意，她們讓人發現原來性感不只是曲線美，更是健康身形與樂活運動相結合的狀態，比如接下來介紹的三位美女博主：

【GiGiG】

運動型宅女，9年運動經驗、從125斤的胖妞減肥成功，變身健身達人，健身技能與廚神技能全部get，江湖人稱「美少女廚神」。

【雨哥Choco】

朱曉雨，一枚畢業於南京財經大學的研究生，微博運動打卡之星，微博運動自媒體，人生格言：「運動就是和自己的較量」。

【九尾狐女王】

運動類主播，keep健身達人，在快手App有將近20w粉絲群。不要叫我九尾狐，叫我「女王大人」！

遠離辦公臀 擁抱蜜桃臀

趕走五花膘 瘦出小蠻腰

暴汗減脂 練出美腿

運動健身才不像說說那麼簡單，所以每一個忠於健身長久堅持的人，除了一些常用的組合訓練，往往還會有一些自己的小訣竅。今天健身系的三位美女要和大家傳授她們的獨家健身小秘訣：那就是在有針對性地進行無氧運動的同時，熱愛游泳這項有氧運動。

GiGiG：唯美型游游出勻稱好身形

「游泳對於我來說，是雙臂划水、雙腿蹬水、扶板打腿等實實在在的游泳動作，直到頸、胸、背、腰、臀等全身的肌肉都參與了這場協調的運動中來，然後感受到全身各肌肉都在協調用力。以前器材運動造成的肌肉不勻稱的惡果，在游泳健身中被輕易解決，對我來說游泳雖然是一項剛開始愛上不久的新運動，但每天半個小時的游泳時間已經讓我看到了不一樣的健身效果！」

雨哥Choco：享瘦暢遊游出性感小蠻腰

「游泳是我減脂很重要的方式，游泳教練常會說水的熱傳導係數比空氣大26倍，也就是說在相同溫度的情況下，人體在水裡散失熱量比在空氣里快20多倍，水的阻力也要比空氣阻力大800多倍，可以有效地燃脂塑形。我的游泳計劃一般會先勻速地游10分鐘，中間休息3分鐘，一共進行3組，然後在逐步增加時間到每次游20分鐘至30分鐘。在水裡感受脂肪燃燒的快感，真的很美妙~」

九尾狐女王：極速樂游游出健康「小」性感

「愛上游泳這項健身運動是從什麼時候開始的，對我來說並沒有一個明確的時間點，到現在它更是我生活中不可或缺的習慣，越來越習慣感受水流對肌膚的按摩。而且當人體漂浮在水中時，遊動克服的是阻力而不是重力，四肢關節與脊柱就不會受到來自周圍物理性的硬性衝擊，不僅不會對身體造成損傷，還能鍛煉骨骼的靈活性與柔韌性，相比『極速瘦身』的損害性，游泳健身讓我擁有了更健康的『小』性感。或許在與「游泳」為伴的健身之路上，或許不知不覺中我收穫得比想到得更多。」

除了不同的游泳訓練，幫助美女博主們達到完美健身效果的，還有她們各自的利器，愛不釋手的泳衣系列。一套舒適合身、增加她們泳速的水下「戰袍」，能夠為她們提供信心，美感和支撐。

GiGiG最愛的是Speedo唯美系列，因為這個系列擁有最適合女性展示優美線條的設計和剪裁，並對腰部達到一定的腹部肌肉收緊支撐，讓她不管是在水上還是水下都能達到自然舒服的挺胸收腰效果，雕塑臀部線條，輕鬆擁抱完美的S身型。

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雨哥Choco最愛的是運動時尚系列，亮眼的拼色設計暗暗契合了她喜愛復古風的小心思，露腰款型更是將小蠻腰、馬甲線的性感展露無遺。游泳健身是時尚與生活的結合體，勻稱緊實的身材背後展現的是樂觀積極、陽光無敵的生活姿態，潮流走的是健康小性感，而在這款泳衣之上她看到不僅有細緻的小心機還有放膽show出最「魅」自己的勇氣！

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九尾狐女王最愛的是Speedo Fit 泳感健身系列，高效抗氯的面料以及專業的背部支撐設計，讓這款系列的泳衣成為日常游泳訓練的絕佳選擇。在水中「泳」往直前時，也「提醒」她時刻保持水平身體，幫助她最大程度地減少阻力、改善泳姿，無阻提升泳技。展示功能實力的同時也兼具觀賞美感，拼色印花更展示了女性的多彩魅力！加幾句描述拼色印花修飾身型，功能與美麗兼備。

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游泳健身，游出最美的自己！最好的游泳技能，最美的游泳裝備，Speedo知道游泳健身需要的克服的阻力很多，但更重要的是一腔遇阻愈泳的勇氣；也知道不同的她，在面向游泳健身的路上，會展示出不同的魅力姿態。Speedo期待遇到更多不同美感的你，每一個她，都應該游得漂亮，也應該去漂亮地游！

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