壯陽補氣，就喝補氣豬手湯，味道美極了
材料：豬蹄400克，干白扁豆子、紅棗各100克，薏米、枸杞子各50克
調料：香菜葉、蔥塊、薑片、料酒、胡椒粉適量
做法：豬蹄放入冷水盆中，加入冰塊，浸泡1小時，去雜、切塊；紅棗去核，扁豆子、枸杞子洗凈；薏米洗凈，用冷水浸泡片刻。鍋中加溫水、豬蹄、料酒燒開，撈出。砂鍋內加開水，豬蹄、蔥塊、薑片、紅棗、扁豆子、薏米、枸杞子，加蓋大火燒沸，加蓋加料酒煮燉。放鹽、胡椒粉，加蓋改小火燉40分鐘，出國後撒入香菜葉即可
養生功效：主題有補虛弱、填腎、健腰膝等功效。補氣豬手湯對經常四肢疲乏、消化道出血、失血性休克及缺血性腦病患者有一定好處，還有助於青少年生長發育和改善中老年婦女骨質疏鬆。
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※壯陽補腎只需這一碗湯
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