男人大補的壯陽補腎食療秘方，壯根強腎，經久不衰，持久不間斷

我們目前一提起補藥往往都往「那」方面去想。其實，男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。現在歸納出下面這些東西才是男人真正需要的「補藥」。

鹿腎1一對，肉蓯蓉30克，粳米100克，蔥白、胡椒粉、食鹽各適量。

鹿腎去除筋膜，沖洗乾淨切碎備用。肉蓯蓉切碎備用。粳米淘洗乾淨，放入鍋中，煮至半熟，加鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽，再煮至粥成。

鹿腎1對，豬瘦肉250克，精鹽、胡椒粉、蔥末、肉湯各適量。

將鹿腎用溫水發透，約10--12小時，水涼換幾次溫水，颳去粗皮、雜質，剖開再颳去裡面的粗皮、雜質，洗凈切成丁。豬肉洗凈，放沸水鍋中氽一下，撈出切丁。鍋中放入鹿腎、豬肉、鹽、胡椒粉、蔥末、肉湯，共煮至鹿腎丁、肉丁熟爛，盛人碗中即成。

本湯菜以鹿腎、瘦豬肉為主料。鹿腎又名鹿鞭，其性溫，味甘咸，具補腎壯陽，益精之功。

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