女性春季嘴唇乾裂，塗唇膏也不行，原來不是由於體內缺水

春季乾燥，很多人有嘴唇乾裂的現象發生。但是嘴唇乾燥不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇乾裂，引起唇炎。除了要注意口腔的清潔，還要注意飲食。

其實，嘴唇乾裂起皮的原因並不是因為身體內水分缺乏而導致的。而是因為維生素A和維生素B2的缺乏。維生素A是一種脂溶性維生素，對於人體來說作用非常多。比如預防感冒、保護眼睛、促進骨骼生長、鎖住水分等等。維生素B2是一種水溶性的維生素，當您的體內缺乏時、口角炎、脂溢性皮炎等問題就找上門來。建議男性每日攝取維生素 B2 約1.3毫克、女性約1.1毫克。此外它對皮膚和頭髮生成、健康也扮演重要角色，它無法在體內自行儲存，因此需從食物或營養補充品來補充。

定期使用唇部修護膏，可去除唇部多餘且乾燥的死皮，還給唇部平滑、滋潤的本色，但不要忘記補充維生素B2，想獲取維生素B2也很簡單，多吃點燕麥、芝麻、花生等全穀類食物即可。

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