女人健身，就是不會老
提示：點擊上方"健身114"訂閱健身新鮮事
這年頭
蘋果手機、名牌服裝、名牌包包
全都爛大街
最牛B的炫富是什麼
就是和同齡人站在一起
你像小蘿莉，她像你阿姨
開始健身後你就會知道
女人健身就是老樣子
不健身就是樣子老
前一段時間50歲的劉葉琳刷爆朋友圈
她30歲學會游泳開始健身
至今已堅持近二十年
幾乎每天游泳一次
每周去健身房鍛煉2-3次
有時還會在家裡自己練
最後獲得這身體這身材
絕對讓人羨慕不已
36歲的Karlye Thurlow
在擁有第二個孩子的時候
體重達到120KG
剛開始健身
每天都會到戶外快步走1個小時
3個月的時間裡減掉了20KG的體重
後來還進行力量訓練
不僅提高身體肌肉含量
又減掉40KG體重
這讓她看起更勻稱更性感
她叫Wendy
63歲的她容貌年輕
皮膚緊緻
Wendy從43歲開始健身
20年後在他60多歲的時候
盡然變成了23歲的模樣
這都要歸功於
她愛上了跑步和舉鐵
通過自己的努力
還連續獲得三次健美比賽的獎盃
她叫Porcon Lynch
雖然93歲
仍然堅持鍛煉
說她是瑜伽少女一點也不過
高難度瑜伽動作信手拈來
女人健身都很屌
生於1923年的她
看起來甚至比很多三十幾歲的人
還年輕
最後祝 婦女節快樂
越來越年輕！！
「
熱點
推薦
」
※給肌肉男加了特效，屏幕炸了！
※雙胞胎瑜伽美女一起健身，傻傻分不清楚，都太美
※娛樂圈裡蔣勁夫肌肉最好 健身圈裡戲演最棒
※為了健身，他們放棄了女朋友，放棄了性生活...燃鵝他們表示：這一切很值得啊！
TAG:健身 |
※在他身邊的女人，不是妓女就是妖女，原因令人愕然
※女人只會優雅不會老
※這三種女人，就算老夫老妻，男人一樣會愛上癮！
※沒有醜女人，只有不會化妝的女人！
※總是對自己身材不滿意是女人的通病，減肥不是健身唯一的目標
※月經量少的女人，身體不會「欺騙」你，再不注意，卵巢真老了！
※有些女人，為何會嫁給比自己父親還大的老男人？
※長期沒有女人，男人會怎麼樣？
※女人學會在這3個時刻撒嬌，男人不會不愛你！
※女人，很久沒有男人疼愛，會變成什麼樣？
※女人只有嫁給這樣的男人，婚後才不會覺得「虧」
※男人最愛的人，並不是自己的老婆，而是這三個女人，你知道嗎？
※女人這四處，愛你的男人不會去碰，說出來你可能都不信
※讓婚姻里的女人最絕望的不是生孩子，而是自己的老公！希望你的老公不是這樣！
※二婚女人心中的痛，不是親身經歷過，怎麼會懂
※這三件事男人不要去做，不僅會失去尊嚴，女人也會看不起你
※婚後，男人的哪些表現，會讓女人忍不住嫌棄你
※它是「減肥之王」又是益智先鋒，老少都要吃，女人不吃就更虧
※女人最需要的，就是女人味！
※最會「偷人」的三種女人，誰娶誰倒霉，希望你家的那位不是