臉上長了很多斑點，或許是氣血問題，最好這樣做！

容顏的好壞是一個人健康的直接體現，有的疾病問題從面色來看就能知曉一二，中醫中的望診，就包括查看患者的面容面色這方面。

小方今年才三十齣頭，和同齡的好閨蜜在一起，相差比較大，閨蜜臉色比較光滑，白裡透紅，而自己卻像個黃臉婆一樣，皮膚粗糙、面部的色斑明顯，還經常發脾氣，小方說經常和老公吵架，平時也不注重調養身體。

色斑臉

生了小孩子之後，生活更是圍著孩子轉，更沒有閑暇的時間打理自己，一次朋友聚會，看到閨蜜好友們一個個打扮的青春靚麗，仿若還是二十多歲的少女一樣，而自己卻像四十歲的大媽。

終於認識到自己的問題之後，小方決定去用中醫那問診。多年的老中醫指出，人的容顏和臟腑氣血的盛衰有很大的關係，人的氣血能滋養皮膚，氣可以令皮膚光滑，血能讓膚色紅潤。

如果人的氣和血都虛了，皮膚就容易出現問題，素顏的膚色就不會好看，有的連化妝品也補救不了這種缺憾，所以要從內部開始調理好氣血。

調理肌膚從五臟開始

色斑是比較常見的問題，肝主藏血，如果肝功能失調了就會產生色斑的問題，眼睛也會發乾，這時候可以做銀杞菊花粥補補。

膚色暗沉或面色蒼白，都會影響人的氣血，心主血脈，其華在面，心推動血液運行，輸送營養物質，面部缺少血液供應，當讓就會變得蒼白無華。

可以經常用桂圓蓮子粥補心，或者常食用大棗，堅持一個月左右就能有些許效果。

臉上長了許多痘痘

如果肺氣受損，就會有面容憔悴、皮膚乾燥的問題，中醫中潤肺的中藥有杏仁、百合等。肺熱會影響皮膚毒素代謝，皮膚會有痘痘、粉刺、毛孔變粗的現象，可以用金銀花、茯苓等來緩解。

臉色問題或是很多內臟共同作用的結果，所以要做好養生的措施，養成健康的生活習慣，生活中還要保持樂觀的積極心態，好心情也是一劑天然養顏葯。今天是三八國際婦女節，祝願廣大女性永遠年輕、漂亮，有一個姣好的容顏。

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