如何預防季節性鼻炎的發生

1、預防感冒：感冒往往引發鼻炎複發，為此若患外感應及時及早治療。

2、鼻塞不可強擤鼻：鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部並發中耳炎。

3、刺激食物少食：炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

4、加強鼻部護理：平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以，使局部的血液循環改善以達到治療的目的。

5、減少用藥：不用或少用滴鼻劑等藥物治療，這些藥物具有血管收縮作用，如麻黃素，滴鼻凈，治標不治本，使用容易造成藥物性鼻炎，形成頑疾。

6、冷熱交替不劇烈：不要長時間呆在過冷的空調房，進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。在日常生活中加以避免，另外還有是因為在人體抵抗力下降，鼻粘膜調節功能差時，病毒乘虛而入形成。對於大眾來講，在生活中重視各方面的預防措施，更好的提高機體免疫力，做到防患於未然。

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