即使有人種因素，為何我軍特種部隊相比美軍，戰士的體型瘦小很多

「今天早操三公里！12分鐘回不來的加一公里！預備——走！」……「你們幾個12分以後的加一公里！4分半回不來再加一公里！」於是哥早上跑了5公里。「今天上午咱們擒敵術操課，先跑3公里熱身，值班員帶走！」這就是解放軍極其日常的訓練，

軍事訓練按兵種有不同的訓練目的需要，說實話，太大的塊頭不適合現代作戰。士兵的目的是殺敵，不是比體型，而體能比塊頭更重要。在戰鬥中技能和體能顯得比塊頭更顯重要。

我軍過於注重體能，力量方面確實需要加強。我本人把一些徒手及雙人多人軍事力量訓練系統引入，利用更少的器材，達到了提高力量的不錯效果。至少在已教學的兩隻部隊得到了明顯效果。在加強軍事專項力量訓練後，中國軍人會壯起來。但這裡只追求基於提高軍事力量的強壯，而不是外型上的大塊頭。

而美軍也達不到可以每公斤體重2克蛋白質攝入量的力量訓練水平，高到這種程度的蛋白質攝入量使作戰成本比價不划算。

另外一方面，很多人的誤解來自於美國電影和電視的宣傳，這些片子宣傳的美軍看起來強悍。而真正的美軍，肌肉男比率比中國高，但也是少數，健美級的大塊頭恐怕就電影里有。美軍也跑越野5公里，大量的有氧耐力很難出現史泰龍那樣的大塊頭。而中國軍事題材影片沒有以大塊頭作為中國軍人形象。——請不要用電影和電視劇作為參照系。

此外，軍事還有各種技術。光軍事格鬥就有軍事抓捕，軍事刺殺，徒手對武器，戰術刀，槍械用配合體術，單人對多人的反制與殺傷，多人圍捕技術，巷戰近距離作戰及相關特種格鬥等，在這些項目上小巧精壯的身材顯然比大塊頭更有優勢。

當然最重要的是，我軍特種兵的主要使命是在敵後滲透作戰，除了需要耐力，其小巧身材的隱蔽性不言而喻。

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