防晒霜太黏？夏天大太陽還能怎麼辦？

這篇文章拖了好久，我那個哥們看起來進度趕不上了。

我來寫吧。本文的主要依據來自於Skincancer.org網站上幾個PhD（哲學博士）和MD（醫學博士）——這兩群人似乎總是互相看不上，一起寫文章也不容易的文章，原文在此：

http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/shade/seek-the-shade#panel1-5

閑話少說，直接說重點。

敏感皮和防晒霜

雖然護膚品行業一直在大聲疾呼防晒霜的重要性，而且防晒霜本身的確也對於減少皮膚癌的發病率以及抗老大有幫助，但是總是有少數「豌豆公主」對於防晒霜非常糾結：

用吧，總是覺得黏膩得不行，甚至皮膚直接給臉色（敏感皮真是苦……）；

不用吧——以前不知道需要防晒的時候沒覺得，現在知道了盯著夏天的大太陽出去真心是有點兒提心弔膽，各種光老化的結果似乎就在眼前浮現。

還有一些醫生囑咐不要用任何護膚品的（包括防晒霜）的朋友，夏天一定要出門怎麼辦呢？

晚上出去。

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（不要打我……）

接著說——某寶上的防晒傘賣得非常好，遮陽帽也很暢銷。

UPF

儘管防晒傘的噱頭主要集中在一個叫做UPF（紫外防護係數）的值上面。這個UPF和我們經常看到的SPF是啥區別呢？

SPF是用在防晒霜上面的，方式是把防晒霜塗抹在皮膚表面，然後用模擬陽光照啊照，一直找到出現所謂「最小紅斑」為止——SPF值就是對照塗抹了防晒霜和不塗抹防晒霜的所需要的紫外線照射量來計算出來的。

這個說得複雜了，總而言之，就是拿活人測試的。

而防晒傘的測試方法就不一樣了，不用真人，只是用一個紫外線接收器在傘的這邊測量，另一邊用一個紫外燈照，看看到底這個傘的布料（以及塗層）可以達到多少遮蔽效果（這是為什麼有些材質的UPF可以高達1000以上）。

順便說一下這個塗層的技術。

防晒傘如果是銀色傘面的那種，大體上就是所謂「銀膠」的了。這東西主要是金屬氧化物為主，靠反射（紫外線？彈回去！）的手段來實現遮蔽。

價格便宜，但是容易暴晒之後開裂（不要說你不注意保護到處磕磕碰碰了）——效果不如黑膠。

黑膠是屬於吸收型的——紫外線來了，卷吧卷吧就給吃了。這些傘普遍要貴一些，因為材料是聚酯纖維。

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相對來說黑膠比銀膠更不易脫落，但是也還是要注意保護傘面。

傘面的技術各種各樣，但是最終一個標準還是UPF。

能叫做「防晒傘」的，UPF至少在15以上，30以上的就算是很好的一個遮蔽了，50+就是非常優秀了。

那是不是選了一個高UPF就算是高枕無憂了呢？不見得。

紫外線的反射

UPF測試有一個重要的假設：紫外線不會「繞」過傘或者帽子照射到皮膚上的。

然而，這個假設常常不成立。

類似於這樣的沙灘上的遮陽傘，基本上就是個擺設（84%以上的紫外線都能繞過去）。

樹蔭也不見得都有用，這樣的就算是一個好樹蔭：

而這樣的就差點兒了：

（所以選擇傘的時候不要搞那種花邊啊洞洞啊這些東西，漏紫外線）

接下來就是前面提到的文章給出的建議。

建議

遮陽帽，選寬邊的帽子，一圈兒的那種寬邊的帽子，這種帽子的遮蔽效果最好，主要是因為對周圍反射過來的光線能夠提供相當部分的遮擋。

而棒球帽效果就差很多，只有鼻子周圍和額頭能夠得到相當於SPF5的防晒霜的效果，脖子和臉頰基本上沒啥作用。

同樣的道理，在選擇防晒傘的時候，越大越好，能夠提供更多的遮蔽。

而且，傘的形狀最好也有所講究，顏值高的不見得好，好的遮蔽效果是這種傘。

（不好意思沒有找到足夠好的圖片，其實最好還能下來一點兒，人走在裡面只能盯著地面看的那種）。

還有，最重要的一點，保護好你的傘面。

不管是銀膠還是黑膠，都是有可能脫落的，尤其是在外力作用下。

所以買傘要謹慎，使用要細心。

小結

對於防晒傘和防晒帽來說，UPF當然重要，更重要的可能還是形狀。

保護好你的傘面。

叔

說

：

當別人拚命強調一個賣點的時候，你可不一定要順著他的思路走——銷售員的任務是賣出去，你的任務是用好它。

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