那個重達240斤的胖丫，竟然在《鄉村愛情》里變成了女神！
隨著《鄉村愛情9》的熱播，小編也忍不住的瞄了兩眼，結果小編居然被曾經的胖丫圈粉了！胖丫曾經被稱為「趙本山的最醜徒弟」，但是如今她成功減肥，已經從240斤瘦到了120斤，你還能認出這就是當年的胖丫嗎？
小編先給大家找了幾張劇照和對比圖讓大家感受一下。
據悉，胖丫原名趙丹，是個地地道道的東北姑娘，自幼拜二人轉老師學藝。一開始，這姑娘的出場費只有幾十塊錢。後在趙本山拍攝《馬大帥》時，自薦出演裡面角色，也許是她的真誠和勤奮，趙本山收她為徒。後來跟在師傅後面，接拍了許多耳熟能詳的影視作品。
雖然身材比較肥胖，樂觀勇敢的趙丹還是收穫了一份愛情，那便是他的老搭檔楊冰。17歲開始，趙丹就和楊冰在一起搭檔演出了，後來他們漸漸地暗生情愫。
讓人最印象深刻的是胖丫在《歡樂喜劇人》中為大家帶來的精彩表演，在這個時期已經能看出，胖丫的基本輪廓已經開始慢慢瘦下去了。
誰會想到這樣一個女孩子，會有這麼大的毅力減掉110斤的體重。
看看以前胖丫與老公楊冰的照片，再看現在與老公的合影。愛美之心人皆有之，感慨胖丫收穫了自己期待的美麗，也感慨楊冰有一個大變樣的妻子。想採訪一下老公楊冰同學，你還適應嗎？
從230斤降到120斤的趙丹也成了很多女孩的勵志偶像，她擁有完美的愛情，加上自己熱愛的事業，你是否也對減肥心動了嗎？
小編告訴你
做什麼會快速的瘦下去
當然是
跑步跑步跑步
重要的事情說三遍
那麼，選擇跑多久才能消耗脂肪呢？
理論上來說，跑步20分鐘以後，糖原大部分被耗盡，供能的主要來源轉變為體內的脂肪。由於脂肪供能需氧量多，因而在跑步強度達到缺氧程度時，就不能靠氧化脂肪來提供能量。
以減肥健美為目的的跑步，時間不應少於20分鐘，速度要慢些，以保持均勻呼吸。20分鐘的慢速長跑不但能大量耗盡體內的糖原，而且要動用體內的脂肪。且由於慢速長跑不很劇烈，不會使機體過分缺氧，故有助於脂肪的消耗，從而達到減肥的目的。
如果你討厭長時間的耐力運動
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在家堅持做也會有神奇的效果呦
開合跳
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