有多少女人的焦慮，來自盲目攀比？

本文配圖選自電影《擺渡人》，這座城市中，真的有那種把人心從悲傷擺渡到快樂的超級英雄嗎？

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去年一月在中東迪拜參展時，和一個外地企業的女孩小遠同住一屋，幾天相處下來，彼此投緣，已經聊的很是熱乎。

那天阿布扎比沙漠一日游回來已經入夜，小遠突然支支吾吾地說：「姐姐，我特別想和你這樣比我閱歷多的人，談談我的小秘密。平時也不敢和身邊熟人談，但藏久了我快要被憋瘋了，我想知道我該怎麼辦。」

小遠說，她奮戰在民營企業的銷售前線，工作動蕩而且前途未知，也始終沒有遇到心儀的男朋友，頂著工作重重壓力，考研也落榜了，有時照著鏡子，都感覺到自己在這幾年的銷售生涯里，面容蒼老了許多。

而與她一直關係比較好的女友小言，則考上了她一直嚮往的名校研究生，她的男友溫和暖暖如棉布，是小遠喜歡的類型，小言現在的工作安穩又高薪。也許是因為各方面順暢吧，連皮膚都是滿滿膠原蛋白，面部表情輕鬆愜意，完全沒有因為需爭奪職場資源而被擠壓的苦大仇深，彷彿她的一切都如四兩撥千金，得來如此輕鬆自然。

每次聽到小言發來各種好消息，小遠雖然心裡想為她開心，卻又帶有絲絲酸楚完全開心不起來。因為一比較，頓感自己挫敗，有時難免悲從中來，同人不命，明明當初起點相同，現在卻那麼大的差距。

有段時間小遠乾脆不和她聯絡了，下意識以工作忙碌為由，拒絕好幾次小言的邀約，她覺得自己無力去面對小言白嫩的肌膚和眉眼間遮擋不住的笑靨。小遠被自己陰鬱的思想嚇住了，她說自己真的是拿小言當好朋友的，可為什麼心底那點壓力總是無所不在，讓她無所遁形呢。

小遠意識到自己有問題，所以才拉著我一吐為快。

我本來想批評她，可是轉念一想，多少人會在她身上看到自己。

誰心裡沒有一兩個比較與被比較的對象。誰又有資格去評判誰呢？

朋友咚咚總反覆向我提起她的高中同桌。那位同桌在銀行工作，收入高，穩定，編製內，基本一輩子衣食無憂。尤其對女性來說，銀行工作在主流價值觀里是相當好的工作。

言辭間，無不是各種艷羨。

而對從事人力資源行業的咚咚來說，熬了好多年，30多歲職業生涯剛有點發展，到40多歲後職業就開始走下坡路，一般需要自己重新尋找新行業或職務，或是收入越來越低，總歸，看不到安穩的發展前景。

對比之下，咚咚覺得自己的工作有時真的好LOW，再看看同桌，無形中總帶著仰視的角度。

這讓我想起一個朋友老何，他有個很知名的企業家好友，也是他當年的高中同桌。

老何笑呵呵地談起當年，他和同桌間在學業上的競爭也是難分仲波。那個年代，無論學業還是就業，機會資源都更加稀缺，競爭自然更加激烈。

後來兩人都順利考上名校。老何畢業後當了W大的老師，現在已是副教授級別，做自己喜歡的學術研究，雖不是大富大貴，至少經濟無憂，有閑暇時間陪伴家人，每晚和妻子一起到社區的公園跳交誼舞，風雨無阻，健康積極，小日子過的明朗而知足。

同桌選擇了製造業的創業，商海沉浮，目前的公司規模和資金實力都已很雄厚，也已新三板上市，只是企業發展到一定程度必然需要忙碌奔波，再也停不下前行的腳步。

老何說，二十年後回頭再看，當年的比較只是一場笑話。

總有些人會因為各種際遇走上高峰，而絕大數的我們，只能在平路行走。過好有自己的煙火紅塵，何必一定要盯著別人呢？人最大的成熟是接受自己的現狀，做適合自己的事情，並能自得其樂。

睿智如他，這些年安心於自己的人生軌跡，其實過的也很好。而正因為他的豁達，始終能以平等之心與當初的好友往來相處，現在他那位同桌雖然早已春風得意，經濟上儼然大亨，和他依然保持著良好又親密的關係。

但你能說老何和他的同桌，誰的人生一定是更好的呢？

所謂主流和世俗的判斷，從來不是幸福的唯一指標，適合自己，才是最優。

我有時覺得人生的悲劇之一是：A和B明明各有各的獨特人生體驗和行走軌跡，而A卻總在羨慕著B的人生，在對比中感受到深深的挫敗感，看得見別人的星辰大海，卻遺忘了自己的長河落日。

其實，每一個渺小的個體，努力前行的樣子，

都是各有美感的。

用一生來和別人比較，是我們最大的枷鎖。

畢業數年，每個人身邊的好友圈裡，都不乏這樣的情況：

有朋友所在的公司已上市，作為多年的拚命三郎，她已有極高的原始股，實現了相對的財務自由；

有人混跡一線城市，憑藉對房產紅利時代的敏銳把握，坐擁幾套房子，光是漲價的市值都已數千萬；

有朋友自營公司，一邊賺錢一邊看遍世界，在前行的路上，永遠激情，永遠熱淚盈眶，過得有聲有色；

……

互聯網讓這個世界前所未有的緊密連接，老朋友們的信息，無論山水迢迢，都再無當年的閉塞，但這也帶來了各種形式的比較級焦慮。

這種列子不勝枚舉，

我觀察了一下，發現很多人真正的壓力，並非是真的生存性壓力，更多來自身邊人之間的比較的壓力。

譬如小遠，雖然如她所言，銷售工作動蕩又各種艱苦，可既然選擇了這條路，就不要把精力用於和好友的比較，安心做自己的產品，拓展思路，也終能積累客戶，創造自己的小事業。更何況，小遠因為做貿易，這些年，走過的路，見過的景緻，本就是獨特的體驗。

譬如咚咚，當她的同桌得知咚咚對她的艷羨後，同桌說：其實我們系統內的人都想逃離，我們的難處你們看不到。今年部門也辭職了幾個人。

你看到別人A面的光彩奪目，卻看不到風光後的B面，也有你不曾預料的辛苦心酸。如果你陷入比較的誤區，以自己之短對比別人之長，歲歲年年，艷羨與對比齊飛，最後只會抱怨與挫敗感無窮盡。

其實這種比較更糟糕的：會成為無形的枷鎖，拖累你的前行的腳步。

無論你多想工作卓越，總有無數人的能力和努力程度遠遠把你甩成塵與土；無論你多愛錢，總有身邊很多朋友以多少倍的卷錢速度策馬絕塵；無論你多想穩定，社會變革和時代變遷總有無數的未知風險在前方等候……

在我看來，只有放下比較的心，才能看見更豐盛的人生。

年歲漸長，我早已懂得比較是一件沒有太多意義的事。這一路殫精竭慮的追逐，有多少是被比較綁架，難道真的是為了自我價值的實現？

雖然社會心理學一直強調適度的社會比較有一定積極意義，但更多時候，如果沒有足夠理性認知和強大的自我做基礎，很容易陷入比較的陷阱中走不出來.所以,

我願意你去進取，卻不希望你去盲目比較。

只有意識到每個個體的一生,都有些許欠缺和遺憾，就不會再和他人做無謂的比較，反而會更加珍惜自己所擁有的當下。

你有你的樂土，我有我的一畝三分地。

福田細細耕，一樣可以收穫豐盛的果實。

● 電台配樂： 陳奕迅《不如這樣》 ●

妍妍對你說：

歡迎新香蜜作者群若。

今天是3.8女神節。首先，要祝所有香蜜，女神節快樂！

這篇文章寫的是我們人性中共通的東西——比較。女人是愛比較的動物。良性比較叫競爭，惡性比較叫嫉妒，好的比較能補差補缺，差的比較則會毀壞自信。

因為自尊自愛，我們才願更努力，今天的自己，才會比昨天的自己更好一些些。但生活的現實是，各有各的難。坦然接受自己的不完美，卻願意更努力愛自己一些些，這才是我心中真正的女神。

妍妍

群若，專欄作者，心理諮詢師，十年貿易人，以感性理性悟性的整合去記錄我所領略的冷暖光影。 微信公眾號：微和若（qunruo)

▌本文經作者授權發布，轉載請聯繫作者本人

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