一個不起眼的草藥，治好我15年的鼻炎

相信有鼻炎的朋友們都有同感，鼻子不管一年四季都會有鼻涕，那種感覺真是不可言說。加上南方的天氣潮濕回南天，體內濕氣聚集，更是加重了鼻炎。

尋醫問葯多年都不見好，對於鼻炎我也是心灰意冷，反正也不影響正常的工作生活，隨之而去。本人是比較愛看書的，然而某天我在一本書上發現一個治療鼻炎的好藥方——鵝不食草。

於是為了驗證這個藥方是否有效，我上網查資料，在《本草綱目》中提到：「鵝中食草，上達頭腦，而治頂痛目病，通鼻氣而落癟肉；內達肺經而治齁蛤、痰瘧，散瘡腫；其除翳之功，尤顯神妙。」《四聲本草》也對這味草藥解釋：「通鼻氣，利九竅，吐風痰。」

這個草藥的具體用法是將鵝不食草搗碎成末，和上凡士林塗在乾淨的紗布上塞入鼻內。塞個一個半鐘左右就可以拿出來，平時也可以當葯末聞。每天治療一道兩次，堅持下去半個月就有顯著的效果。

所以還在被鼻炎困擾的朋友們們不妨試試這個小偏方吧！去藥店都有買的，也可以在詢問醫師的情況下使用。鼻炎的產生也會遭到濕氣的影響，如果能把體內的濕氣去除，鼻炎也會好的快一點哦！

提到去濕二詞，大家腦海中第一個就是想到薏米。薏米現在可謂是去濕的代名詞，《中國葯植圖鑑》這樣評價薏米：「治肺水腫，濕性胸膜炎，排尿障礙，慢性胃腸病，慢性潰瘍。」

薏米和紅豆一起是一道去濕美容養顏的，不僅能當甜品吃的，還可以當飯吃的聖品。近幾年市面上的薏米有貴州的興仁薏米雲南曲靖薏米以及福建的金沙薏米。金沙薏米是比較有名的因為在金沙村有句民謠唱道："薏米 勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年益壽，返老還童之功勞。」

福建省仙游縣龍華鎮金沙村正是種植金沙薏米的產地，是仙游縣家戶喻曉的土特產，薏米的別名叫玉蘆、玉珠珠，宋代已經大面積栽培上貢給國家，約算有上千年歷史，明代時更貴為朝廷貢品。

而在《本草綱目》中李時珍所記的薏米就是金沙村的金沙薏米。中醫上對薏米的營養價值是這樣子判斷：薏米的顆粒越小，藥用營養價值就越高，正好金沙薏米都比其他地方的薏米小粒，就是因為此當年皇帝只選擇了這個薏米為朝廷稀有的貢品。

薏米紅豆去濕的做法去濕是非常簡單的，隨便抓一把薏米和紅豆放進鍋內就可以熬制出清澈爽口的湯，薏米的話最好提前炒一下在下鍋煮會更好。因為生的薏米比較寒涼，去濕的效果不明顯。

最後提一下如何減輕鼻炎癥狀的小方法：

個人衛生要注意，勤換枕頭與被單。因為塵蟎喜歡呆在溫暖、黑暗而潮濕的環境中及死皮細胞上，它們的排泄物會分解為極其細微粉塵，會吸附在床單、枕頭、地毯、窗帘上會加重鼻炎。

遠離過敏源。橡樹、樺樹、西洋杉、三葉楊或榆樹等樹木屬於比較容易飄散花粉的植物，對於有過敏性鼻炎的患者，最好敬而遠之。

3.盡量不要在家養寵物。動物身上有很多不知名的的細菌，一蹦一跳會傳播粉塵和細菌，對鼻炎者吸入也是一種煎熬。

對於鼻炎你有想到身邊的哪些事呢？

(來源：美麗峰）

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