大肚腩成小蠻腰 一把它9分鐘 輕鬆搞定

夏天就要到了，露肉的季節你準備好了嗎?大腿、腰部、臀部的肉都減掉了嗎?是不是已經在發愁了呢?今天小編就為您親愛的們帶來了一款減肚子的秘方哦，大肚腩輕鬆消去，小腹婆馬上亮相了哦，只需要一把鹽就可以輕鬆做到哦。

粗鹽減肚子

原理

整理的粗鹽不是家裡的麵食鹽哦，是那種顆粒比較大的粗鹽哦。

因為粗鹽有發汗的作用，能將體內的垃圾毒素和多餘的水分排出來，從而促進新陳代謝達到減肥的目的。

同時，經常使用這個方法還可以緊緻腹部的肌膚，因為粗鹽加上按摩能軟化污垢、補充鹽分和礦物質，讓腹部的肌膚更加的細緻了，這樣腹部自然不會有鬆弛感，還要提醒一下如果您是生完孩子的寶媽也是可以用這個方法的哦。

方法

「沐浴鹽」來了，就是直接在您的洗澡水裡面放入兩勺粗鹽，直接洗澡。在身上按摩九分鐘就可以了的，時間不要太久的。

也可以將粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，然後將這些鹽塗在腹部，配合一些按摩的動作，注意不要太用力了，以免損傷肌膚。這個也是的，按摩9分鐘後，用熱水把粗鹽沖洗乾淨就行了。

提醒大家的是，您是生完孩子的媽媽的話，一定多多堅持幾天，我們正常的大肚腩堅持五天，您就是要堅持一周以上的哦，每一次的按摩時間，千萬別超過10分鐘哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！