你的身上就有7顆養心丹，心臟的問題都能改善！

上了歲數，心血管不好的朋友很多，表現為心率時常、心慌、心悸、失眠、多夢。有什麼辦法能夠養養心，調調神呢？其實中醫就有一些小竅門。

在大腿前面，當髂前上棘與髕骨外側端的連線上，髕骨上緣上6寸有個伏兔穴，可以緩解心慌和心跳過速、補養心血。一次按摩30下，每天3次。

在手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時中指尖處有個勞宮穴，可以治療心痛、心悸、心絞痛等病症。每天按壓5分鐘就行了。

腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間有個內關穴，具有寧心安神、理氣止痛的功效，可以治療心絞痛、心律不齊。每次按摩50下會有不錯效果。

神門穴位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。養心安神，主治心病、心煩、驚悸、怔仲、健忘、失眠。每次按壓5分鐘，一天兩次。

郄門穴在前臂掌側，當曲澤穴與大陵穴的連線上，腕橫紋上5寸。以治療胸痛、癇症、神經衰弱、心悸、心動過速，心絞痛等病症。心臟不適時，每次按壓3分鐘。

天泉穴位於手臂內側，腋前紋頭下2寸，在肱二頭肌的長、短頭之間。具有散熱增濕、活血理氣，通脈止痛功效，主治心肺病證、腋下腫痛。可連續按壓2、3分鐘，每天2次。

中沖穴位於雙手中指末節尖端中央。清熱開竅去心火，主治心痛、昏厥、熱病、心煩悶、心痛、中風昏迷等。按摩時需用指甲掐壓，早晚各掐1分鐘。（出自微信公眾號：壹號專家健康說）