說說減肥，真的不需要花一分錢

我想和大家說的就是減肥真的不需要花一分錢，也沒必要說為了減肥去買什麼什麼全麥餅乾呀那些。

如果你是想說，吃全麥的不會胖或者會瘦下來的話，我勸你還是算了吧，騙自己的吧，我只想說，減肥真的只是管住嘴，邁開腿。

沒有做不到的，只有你不想做的，我沒有任何經驗和任何比例，也沒有較好的表達能力，也沒有說自己很好，也不是說自己很好呀那些。

我發的照片沒有p過，我只想說一下自己的感受。

我就說說我吧，在我想減肥的那時候，我就想，我要去跑步呀那些，但是每次都堅持不下來，因為我去跑我害羞，我怕路邊的行人看我。

我怕公路中的車，反正就是各種不好，以前跑步看到車我會停下來，我不想讓別人看到我在跑步，甚至越到行人的時候我也會停下來。

慢慢的走，就連帶個耳機都要把他摘下來，我怕別人說我幼稚，就連走一個地方我都不願意一個人去，反正就是感覺一個人害羞……等等。

但是最近不知道為什麼我感覺我好累，覺得好孤獨，可能是因為一個人在外面上班的原因吧，我14歲就離開學校，離開父母出來打工，其實沒什麼的。

以前總是羨慕那些在外面上班的人，每天穿著美美的衣服，很漂亮，每個月都有工資，可以用自己的來買好多好多東西，所以我也選擇了這條路。

但是現實並沒有那麼美好，我覺得我第一份班是賣東西吧，在鞋店上班，第一個月發工資就是買衣服鞋子。

從我走出學校的時候我就獨立了，不靠父母，我上班這二年我從來沒有問家人要過一分錢，但同樣我也沒有給他們打過一分錢回去，因為我全用完了。

每個月3000多的工資全拿來買衣服和化妝品和吃的，我上班了以後我就從來沒有穿過帆布鞋，和板鞋呀那些，那時候在鞋店上班我穿的都是增高的鞋子。

因為我矮，穿那種鞋子顯得沒有那麼矮，那麼胖，欸，現在想想，真沒必要，現在我很簡單，一雙帆布鞋和手機加耳機陪著我跑步。

現在我吧管路邊有沒有人我都會很自然的跑步，也不會看著車加停下來，害羞，因為沒人在乎你。

我就聽著歌，就這樣跑跑跑，每天都最少會跑2小時，跑完了回去以後就上班，沒上班的一天就做做操睡覺。

親們，減肥靠自己，不要明知道什麼不能吃，真的不能吃卻還在吃，明明自己想去跑步，明明自己想做做操，卻有各種理由。

那你堅持吧下來憑什麼說減肥，那樣真的我只能說你不配說你要減肥，有時候我不能做的事情，你堅持下來了，你會發現那是多麼的美好。

而且你會愛上這個過程的，就像我現在，我以前不願意出門，愛宅在家，但是現在我會勇敢的出來跑跑，走走。

你會發現這個世界真的很新鮮，就算所有人拋棄你，但是你自己要堅持。

以前從來沒有看到過太陽落山的情景，現在我天天都想來看看太陽落下的情景，真的好美好。

你不知道風吹在身上的感覺真的很舒服，很享受的，你一定要改變一下事情。

當你改變了以後，你會發現自己都會跟著變了很多，那個迎風奔跑的你真的帥呆了。

減肥，只要你想減肥，就不要用任何理由，別人減肥去健身房，請教練，你可以跑步，你可以看看減肥瑜伽視頻自己慢慢做，不要用自己沒錢去健身房呀那些無知的理由。

別人有專門的飲食食譜，你可以吃飯吃菜，有什麼吃什麼，反正不吃太多，明知道不能吃的還繼續吃的那我就呵呵了。

所以不要用這種理由來說自己減肥減不下來了。

沒什麼是不可能的，不要說沒時間，時間是自己擠出來的。

什麼也不要說，如果你想減就能減下來，如果你真的只是想想的話，我勸你還是算了吧。

你去買減肥藥吧，很多反饋的，你試一試你一天就在家靠減肥藥，來減肥看你能成什麼樣子，你會更壓抑。

別在說自己減肥不成功，累之類的話，如果這點堅持都沒有，那我只能說，你不配說減肥。

-END-

「

喜歡，就要關注

天生不麗質，那就後天來勵志

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！