孕婦可以喝飲料嗎 孕婦可以吃什麼飲料不影響胎兒

懷孕期間孕婦的口味會有所變化，特別是在孕早期，妊娠噁心，嘔吐的癥狀困擾著准媽咪們，這時的媽咪們想要吃點水果或者飲料來改善孕吐的癥狀。

那麼，孕婦可以吃飲料嗎？孕婦可以吃什麼飲料？哪些飲料可以吃，哪些飲料又不可以吃了。

這些問題經常困擾著她們，心想買些來喝吧，又怕對胎兒有影響，可實在是沒胃口，特別是在天氣炎炎的夏日裡，真的叫一個難熬呀。

孕婦可以吃什麼飲料

孕婦可以吃飲料嗎

懷孕之後會增加體力的消耗，比較容易出汗，而且孕婦往往會覺得口中無味。也就是說，孕婦比平常要攝取更多的水分。

孕婦喝飲料要選擇純天然,無任何糖、化學成分和添加劑。還要選擇可以減輕孕婦為了增加營養而大量的吃很多的食物,給孕婦帶來的圍產期的肥胖、高血糖、妊高症等系列的難題。

雖說軟性飲料、碳酸飲料可以給口中增味，但不利於健康。建議還是選用普通的飲用水或淡茶類。外出時，比起方便攜帶的塑料瓶飲料，還是水壺或自己專屬的水瓶比較好。

總而言之，孕吐、口中無味的孕婦不在少數，懷孕初期就應極為注意碳酸飲料的飲用的量和度，切忌養成大量飲用的陋習，因為這樣，整個懷孕期間都會帶著這個習慣。孕婦應該自己關愛自己、關愛寶寶，使胎兒健康成長。

原則上說孕婦是不宜喝飲料的，當然了少量喝點是不會對胎兒產生影響的，但是如果飲用過量的話，則會給胎兒及母體帶來不好的影響。

因為多數飲料中都會含有防腐劑、食品添加劑、香精、色素等等食用過多會刺激到胎兒的腦部發育的。

如果孕婦一定要喝飲料的話，則建議自己在家買些水果榨成汁，總得來說，盡量只喝現榨的果汁。

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