能心平氣和地使用朋友圈，是一種能力

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文 | 梁爽

公眾號 | 哪梁爽哪喜慶

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美女同事小曲告訴我，她因相親男談論朋友圈的態度，而婉拒了對方。

相親男初次見面後就熱烈追求小曲，有次倆人散步，從生活工作聊到朋友圈，相親男劃著手機，介紹自己朋友圈的生態。

這是大學室友小A，你看他這次去台灣、上次去日本時的旅遊照片，下面就開了當地的定位，他回他鞍山老家怎麼不定位了?

這是富二代同事小B，你看她上午發的這張擺拍，是要炫耀她爸買的新車方向盤呢，還是展示她手上那塊腕錶？

相親男說，真想回復他們一句，「裝逼者，雖遠必誅」。

看著小曲被他的話逗笑，相親男更加起勁地點評。

看到媽媽曬娃覺得心煩，看到美女自拍覺得不像，看到微商廣告覺得坑人，看到情侶秀恩愛覺得不舒服……

相親男時而羨慕嫉妒恨，時而恨鐵不成鋼，時而內心戲抓馬，小曲借故結束約會，到家後聯繫相親男，覺得倆人不合適。

我不太懂小曲拒絕對方的原因，小曲告訴我，她想找個成熟穩重的睿智男，而相親男使用朋友圈的態度，表明了他的心智不成熟。

1、他的想法相對消極偏激。

他覺得朋友圈裡很裝的人，可能人家只是純粹地在記錄行走軌跡，可能名牌就是別人日常的生活點滴，他缺乏什麼，越會覺得別人在秀曬炫什麼；

2、覺得他不懂思辨和包容。

人生比鑽石切面還豐富，而他卻僅憑几個朋友圈截屏，狹隘地給別人貼標籤、下定義，對複雜的人性還持有二元論評價體系，對別人不同於自己的生活方式接受度較低。

看一個人的成熟程度，比看他發的內容更重要的是，看他在朋友圈輸入和輸出時的心態。

而一個成熟的人，會心平氣和地使用朋友圈。

-02-

朋友圈是2012年開通的，距今有5年的歷史了。

我前幾天問一位讀者，剛用朋友圈和現在用朋友圈，心態上有何不同？

她回復我：以前太把朋友圈當回事了。

發朋友圈時，打了又刪，刪了又打，打了再刪，刪了再打。內容不能表現出矯情，也不想讓別人猜透自己的處境，但是又希望有人理解背後的深意，發後覺得不妥又立刻刪除。

發完後，心情忐忑地守著「發現」的紅圈乍驚乍喜，簡直是把點贊和評論當成KPI來執行。

後來漸漸釋懷了，工作業績擺在那，領導不會覺得我太閑，真心朋友會懂我，看不慣我的也不強求，別人把我屏蔽分組拉黑，我也攔不住。

現在發朋友圈才沒有那麼多內心戲，完全有種想發就發，愛誰誰的隨性。

很多人的成長，體現在看待和對待朋友的態度上。

朋友圈幾次「卸載-開啟-又卸載-又開啟」的某友，為了讓自己更加自律，卸載了朋友圈，但依舊沒過好生活。

後來他痛定思痛，如果自己就是個不自律，不會時間管理，不會好好和自己相處的人，用不用朋友圈只是表面問題。

性格靦腆的表妹畢業剛工作時，為了能和同事說上話，經常翻看同事的朋友圈，了解同事下班或周末的動態，成為朋友圈裡的秒贊王。

後來她明白「加了朋友圈，未必就能加入一個圈子」，隨著她迅速獨當一面，才和同事結下深厚的戰友情。

她對待朋友圈以及人際關係，都越來越不卑不亢。

-03-

我發現，越是成熟厲害段位高的人，看待朋友圈越是雲淡風輕、波瀾不驚。具體表現為以下3個方面：

1、能夠理解並包容朋友圈裡的參差多態。

有些熱門文章，一下說看你朋友圈覺得你很裝，一下說朋友圈裡沒朋友，一下說朋友圈太乾淨的人套路深，一下說朋友圈裡那個人不是你……

但這些只是用來擴充看待朋友圈的角度，而不是板上釘釘的結論，每個說法都能在生活中找到大量反例。

有人愛發生活的苟且，有人愛發詩和遠方，有人過了糟透了的一天發張美圖自拍給自己鼓勵下士氣，有人發的那段矯情語錄是特意為在乎的人而寫，有人在線上活出與線下不同的自己。

一個時刻代表不了一個人浩浩蕩蕩的一生，沒必要給朋友圈裡的人上綱上線地貼標籤。

羅素說「須知參差多態乃是幸福的本源」，只要不侵害別人的權利，別人朋友圈裡的生活方式都值得尊重。

2、用朋友圈記錄生活，但別「記錄」大於「生活」。

有次我排隊去餐廳吃飯，身邊坐著一對來過紀念日的夫妻，倆人精心打扮，情話綿綿。

上菜後，老公送出禮物，妻子拿出手機，拍下老公、環境、菜式、禮物發了朋友圈，這成了浪漫氛圍的休止符。

妻子舉著酒杯還不忘查看評論，向老公實時報告朋友圈戰況，誰誰給我們點了贊，誰誰問這是哪個餐廳。

老公後來不爽地問她，能不能放下手機好好吃飯，坐在旁邊的我都能感到氣氛變僵。

我想起張愛玲曾說過，照片這東西不過是生命的碎殼，紛紛的歲月已過去，瓜子仁一粒粒咽下去，冷暖自知，留給大家看的唯有那狼藉的黑白的瓜子殼。

妻子原本打算記錄並分享這美好瞬間，卻忽視了身邊人的感受，以及此時此刻的品質。

最怕把朋友圈裡的小恩小惠當作是大恩大德，卻把身邊那些死心塌地對你好的人當做理所當然。

3、內心豐盛到無需在朋友圈裡找存在感和優越感。

隨著生活日益熱烈紛呈，我對朋友圈的心態也更明朗開放。

有時忙的話就忘了看朋友圈，閑著沒事的時候隨便刷一下，感興趣的內容或有用有趣的資訊多看幾眼，不感興趣地迅速划過。

定期專門點進在乎的人的主頁，認真看每條朋友圈，看到朋友安好也感染幸福，覺得朋友狀態不對，專門開小窗或打電話私聊。

別人在朋友圈裡過得好，我也不用蛛絲馬跡地找證據說服自己其實比較好，以小見大地解讀朋友圈，是和自己過不去。

毛姆說過，「我們要容忍他人，如同容忍自己」。

比起看到朋友圈裡我看不慣的存在更難過的，是我更難接受自己不能坦然地接受這些看不慣。

因為推己及人，將心比心，從乍驚乍喜到不卑不亢，從找茬挑刺到兼容並包，心胸大度到無需含沙射影，自信強大到無需刻意合群，這是我理想中對待朋友圈的狀態。

一個心平氣和看朋友圈的人

看不到別人在朋友圈裡的優越感

也無需在別人的朋友圈裡找優越感

梁爽，

理性天蠍女，治拎不清、玻璃心，忌用力過猛，點贊你挑剔的心。公眾號：哪梁爽哪喜慶（ID：zheliangshuang）,微博：@梁爽笑抽筋了。

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