補腎壯陽其實很簡單,只需這幾樣就能持久不倒,每天都要修床
男人要補腎,補腎壯陽是每一位男性必須做的事,男人屬於陽剛之物。陽氣為主,陰陽調和才能互補,男人要補陽,先要補腎,那麼補腎是有哪些方面呢?
枸杞大棗飲
興陽散
硫磺、蛇床子、仙茅各等份。將各葯研極細末調勻,每次服10g,早、晚溫開水送服。有補腎助陽之功效。
蟲草紅棗燉甲魚
鹿鞭茸膏
鹿鞭一對、鹿茸30克、阿膠250克、冰糖適量。
將諸葯擇凈、研為細末、同放在鍋內、加入清水、黃酒各半、文火熬膏即成。
每服10克、每日2次、白開水沖服、或調入米粥中服食。
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※補腎壯陽其實很簡單,只需這幾樣就能持久不倒,每天晚上都要修床
※夏季補腎其實很簡單,只需要解決好這幾點就可以了
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※補腎其實很簡單,用「這個姿勢」睡覺就可以補腎!
※別以為吃枸杞就只有補腎,其實不是你想像的那樣的
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