孕媽媽愛生氣，對胎兒影響很不好！

平時愛生氣的妞兒，在懷孕的時候，由於孕激素的分泌，有可能氣性更大，一點就著火。

我在懷小包的時候，有一次去產檢，遇見一個因為生氣而掛急診的孕媽媽。那位媽媽因為跟老公吵架，結果吵著吵著就肚子疼了起來，嚇得她老公趕緊送往醫院掛了急診。雖然最後沒啥大事，但想想還是讓人後怕不已。

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作為好奇寶寶，我忍不住問了醫生，為啥孕婦生氣後肚子會痛呢？

原來呀，生氣後，腎上腺激素分泌增高，會通過血液影響到胎兒，造成胎兒躁動，孕媽就會感動肚子不適。

另外，咱大腦的某些神經是連著胃神經的，所以當你感到不安的時候，你的胃也安定不下來，它會讓你感到噁心和不適。

寶寶的情緒是如何發展的

產前研究人員認為，大約在五六個月的時候，寶寶跟外界有了更多聯繫。此時，寶寶開始和媽媽共享情緒，媽媽感受到的「喜怒哀懼」，寶寶可能也以某種方式在感受。而且胎兒還可能對媽媽的語調做出反應，舒緩的語調讓寶寶平靜，憤怒或焦急的語調讓他不安。

由此可見，寶寶是可以感受到孕媽媽的情緒的，當你不開心時，他也會焦躁不安。

長期情緒不好的危害

影響寶寶發育

孕媽媽的情緒與寶寶的情緒之間存在著關聯，六個月左右的寶寶，可以通過由情緒變化導致的激素變化來共享媽媽的情緒。

很多胎兒期科學家一致認為，短暫的不安和不快樂，通常不會給寶寶造成傷害。

但孕媽媽可不能長期處於壓抑，心情不好的狀態。因為心情不好，會影響內分泌系統，直接影響胎兒營養的吸收，所以咱要及時調整自己的不良情緒，以免影響胎兒發育。

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影響胎兒大腦發育

幾個世紀以來，科學家對愛和健康之家的關係進行了深入研究，結論是：愛能強化免疫系統，開啟大腦的快樂中樞。而孕媽媽的快樂和愛則會通過激素的變化，讓寶寶感受到。

與此相反，你的不快樂情緒和壓力，則會使胎兒脆弱的免疫系統更加脆弱。科學研究證明，持續高水平的壞思緒，對胎兒正在發育中的脆弱大腦非常有害。

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可能導致流產

情緒緊張有可能影響免疫系統，使內分泌功能失調，從而導致流產。

怎樣緩解孕媽媽的不良情緒

准爸爸的理解和陪伴

既然是激素水平導致孕媽變得「不可理喻」，那准爸爸最好能讓著點自家媳婦。盡量多抽出時間陪陪她，老公的陪伴能很快趕走孕媽的不良情緒哦。

交個正能量的朋友

不良情緒是會傳染的，所以孕媽要跟一些積極樂觀的人待在一起。最好能找個同是孕婦的朋友，這樣可以更好地溝通和交流經驗。

讓運動舒緩你的頭腦

積極的運動，可以刺激具有天然鎮靜效果的神經化學物質分泌。比如游泳和散步都是不錯的運動方式。

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笑是孕期最好的藥物

胎教專家都是快樂是最好的胎教。同樣笑也是緩解壓力的最好方法。咱不妨給手機上下載一個每日一笑、笑話大全什麼的，當你不開心時，就拿出來看看，笑掉壓力吧！

聽聽輕音樂

你的婚禮主題曲或者是你喜歡的舞曲，都能幫你趕走壞情緒，還能讓你平靜下來，同時呢，還可以給寶寶做胎教。而且當寶寶發動時，你還可以用它來緩解陣痛哦。

總之，媽媽的情緒會影響到寶寶，這是經科學證實了的，咱得學會調節和正確釋放，這樣才能保證寶寶的健康發育。包媽願每個妞兒，都能天天快樂，享好孕！

本文參考資料：《懷孕40周完美方案》

《西爾斯育兒百科》全新升級版

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